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¡Vive verde! 4 libros para conectar con la naturaleza que debes leer

Pasar tiempo en la naturaleza ayuda a mejorar el estado de ánimo y reduce los niveles de estrés. Sin embargo, con el ritmo de vida actual las personas suelen dejar de lado actividades al aire libre. Para aquellos que quieren conectar con la naturaleza, aquí todos los detalles.

‘Love Letter To The Earth’

Autor: Thich Nhat Hanh, activista por la paz y monje budista.

¿De qué trata?: En este libro, el autor explica el motivo por el que la felicidad y la salud mental del planeta se relaciona directamente con la felicidad de la mente humana.

¿Cómo ayuda a conectar con la naturaleza?: Permite al lector reparar su relación con el medio ambiente y lo impulsa a luchar con la destrucción causada por el cambio climático.

‘For The Love Of Soil’

Autor: Nicole Masters, agroecóloga.

¿De qué trata?: El mundo actual paga los estragos de la agricultura intensiva, los pesticidas y la contaminación química. Por ello, Masters sostiene que los ecosistemas naturales, la vida silvestre y los sistemas de producción de alimentos dependen del cuidado del suelo.

¿Cómo ayuda a conectar con la naturaleza?: El texto permite ver al suelo como una fuente de nutrientes y cuenta con estrategias para la regeneración.

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‘Grow, Cook, Dye, Wear’

Autor: Bella Gonshorovitz, diseñadora de moda y defensora de la sostenibilidad.

¿De qué trata?: La escritora comparte la forma en la que comenzó a cocinar con los productos que cultivó en su parcela, antes de usar las sobras. De esta manera, Gonshorovitz lleva al lector en una historia dividida en cinco alimentos que se pueden cultivar sin problemas.

¿Cómo ayuda a conectar con la naturaleza?: Es una guía práctica para los lectores que quieren sentirse más cercanos de la naturaleza a través de la comida y la ropa.

‘The Hidden Life Of Trees’

Autor: Peter Wohlleben.

¿De qué trata?: Este libro demuestra los roles que los árboles tienen por sí solos y en un bosque, además de conocer cómo están interconectados y las habilidades que poseen para comunicarse y apoyase.

¿Cómo ayuda a conectar con la naturaleza?: Ofrece una mirada diferente sobre los árboles que permite aprender sobre la naturaleza y los efectos biológicos que tienen en el ser humano.

Te contamos 5 cosas que no sabías de Sadie Sink, la revelación de «Stranger Things»

Decir que muchas cosas impactaron de la última temporada de «Stranger Things» es poco. Pero sin duda, uno de los personajes que se robó la pantalla cada vez que aparecía era Max Mayfield, interpretada por Sadie Sink, quien captó la atención de la audiencia a la par de la trama de la serie. A continuación te contamos más de esta pelirroja, nacida hace 20 años en Texas, Estados Unidos.

Actúa desde pequeña

Desde muy corta edad Sadie está interesada en la actuación. De hecho su familia se mudó desde Texas a Nueva Jersey, para que ella pudiera surgir en lo que le apasionaba. A los 10 años fue seleccionada para participar en «Annie» en Broadway. Su primera trabajo para la televisión fue en la serie «The Americans».

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Es la protagonista de «All Too Well»

Antes de «Stranger Things», tuvo papeles en series y películas, pero uno de los más comentados es en el cortometraje de la canción de Taylor Swift «All Too Well» junto a Dylan O’Brien. Es la protagonista de este corto que también servir como video para la canción extendida del mismo nombre.

También modelo

Su belleza no pasa desapercibida. A pesar que lo de ella es la actuación, ha sido invitada a participar en diversas pasarelas. En 2018 desfiló en la París Fashion Week Y también ha modelado para Miu Miu y Kate Spade.

Es vegetariana

Luego de trabajar junto a Woody Harrelson (quien también es vegano) en «The Glass Castle» en 2017, la pelirroja adoptó el veganismo. Confesó en una entrevista que lo hizo por los animales, pero también por el ambiente. «Muchas personas lo hacen por razones de salud y es maravilloso, pero cuando uno es vegano los beneficios para la salud son un bonus. Para mi lo más importante es que estoy ayudando a los animales y al medio ambiente».

Es muy amiga del cast de «Stranger Things»

En sus redes sociales y en entrevistas ha dejado ver que se las lleva muy bien con todo el elenco de la serie. Sin embargo, considera como amigasa Milly Bobby Brown y de Maya Hawke. 

¿Sabes para qué sirve el sérum? Te contamos 5 cosas de este indispensable del skin care

El sérum se ha convertido en un producto indispensable para la rutina del cuidado de la piel. Existen diversas marcas y precios para este elixir de la eterna juventud, pero ¿Sabes cómo se usa? ¿Para qué sirve? y por qué es tan importante. A continuación te contamos todo lo que debes saber de este cósmetico.

¿Qué es?

Es un suero que funciona como potenciador antiedad, al tiempo que hidrata la piel profundamente. Tiene el doble de concentración de activos de una crema, por lo que es más potente que ella, y los resultados se ven mucho más rápido. Viene en frascos muy pequeños, pero con una o dos gotas es suficiente para usarlo y que haga toda su magia.

¿Cómo usarlo?

En la rutina para la piel debe aplicarse luego de la limpieza diaria, tanto en la mañana como en la noche. Debe evitarse el contorno de los ojos. Los sitios para su aplicación son las mejillas, el cuello y la frente. Si el sérum se usa en el día debe ir acompañado luego de un protector solar y hay que estar pendientes porque algunos son de uso exclusivo para la noche, ya que contienen retinol.

Ventajas de su uso

Como dijimos anteriormente es más potente que una crema hidratante, además que es mucho más ligero. Es libre de aceite, no deja residuos y la piel lo absorbe al instante. Para ciertas personas no es un sustituto de la crema, ya que todo va a depender de las necesidades de la piel de cada quien.

¿Es para todos?

Sí, depende de lo que se quiera lograr con la piel. En un principio era un producto antiedad, pero ahora los hay para diversas carencias y necesidades. Por ejemplo, hay sérum para darle luminosidad a la piel, antimanchas, para ayudar a tratar el acné, entre otros.

¿Dónde comprarlos?

En farmacias y tiendas de belleza. Hay infinidad de sérums desde muy económicos, hasta de reconocidas casas y firmas de belleza. Todos son efectivos, lo importante es encontrar al que se adapte a la piel.

¡Un plan diferente! 4 películas de futuros distópicos que tienes que ver

Conocer lo que el futuro le depara a la humanidad es complejo e incierto, pero muchas veces las ficciones buscan dar respuesta a estas fantasías. Aquellos que aman imaginar sobre posibles futuros, aquí 5 películas sobre futuros distópicos.

Snowpiercer

¿De qué trata?: En búsqueda de solucionar el problema del calentamiento global. un experimento falla y casi destruye la vida sobre la Tierra. Los únicos supervivientes fueron los pasajeros del Snowpiercer. Esta es una nave que recorre el mundo gracias a un motor de movimiento eterno.

¿Por qué es una de las películas de futuros distópicos perfecta para ver?: Es ideal porque proyecta a una sociedad donde la estructura de clases, los privilegios y prejuicios surgen para dejar claro cómo se manejan las relaciones dentro de vagones que se convierten en refugio.

Director: Bong Joon-ho.

¿Dónde verla?: Amazon Prime Video.

Blade Runner

¿De qué trata?: A principios del siglo XX, gracias a los avances tecnológicos, Tyrell Corporation creó un robot – Nexus 6 -: un ser virtualmente idéntico al hombre, pero que lo supera en fuerza y agilidad. Aunque fueron creados para ayudar a los humanos, estos desarrollan emociones y arremeten contra la humanidad. Por ello, entran los Blade Runner para eliminarlos.

¿Por qué es una de las películas de futuros distópicos perfecta para ver?: Ridley Scott se encargó de dar una visión pesimista y trágica de la condición humana en 1982. Su receptividad y éxito fue tal que para 2017 fue remasterizada por el director Denis Villeneuve, contando con grandes actores como Ryan Gosling, Ana de Armas y Harrison Ford.

Director: Ridley Scott (1982) – Denis Villeneuve (2017).

¿Dónde verla?: HBO Max.

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The Lobster

¿De qué trata?: Las leyes de La Ciudad exigen que los solteros consigan pareja, por lo que son arrestados y llevados a un lugar donde deben encontrar a su media naranja en un plazo de 45 días.

¿Por qué es una de las películas de futuros distópicos perfecta para ver?: Muestra un mundo con reglas diferentes en el ámbito amoroso que, a pesar de lo ajeno que puede parecer, refleja la soledad, el temor a morir o vivir solo y el miedo que genera la vida en pareja.

Director: Yorgos Lanthimos.

Gattaca

¿De qué trata?: En un mundo futurista los bebés son elegidos por sus ventajas genéticas para tener una mejor visión del mundo. El nacimiento de Vicent, un hombre creado por el cariño y no la conveniencia, hace que su permanencia en la sociedad sea complicada.

¿Por qué es una de las películas de futuros distópicos perfecta para ver?: Una película de los años 90 que muestra el problema de la manipulación genética y la búsqueda de poder.

Director: Andrew Niccol.

¿Dónde verla?: Netflix.

¡Fabulosa en verano! 4 peinados de playa para disfrutar de las olas

Los rayos del sol, el agua del mar, la arena y el viento ponen a prueba al cabello en verano. Por ello, es indispensable saber cómo cuidarlo y cómo peinarlo para conseguir un look perfecto que permita disfrutar de las olas. Aquí todos los peinados de playa que debes intentar.

La trenza de espiga rebelde

Esta es una versión salvaje y diferente a la trenza de espiga tradicional. Este es uno de los peinados de playa ideales porque tiene un bonito acabado. Lo ideal es retorcer y trenzar los mechones en la base de la cabeza para juntarlos en una trenza de espiga, sin apretar demasiado.

La prenda confiable: la bandana

La banda es uno de los accesorios más importantes que sigue la moda de los años 90 y luce perfecto en el agua. Además es ideal para proteger la cabeza y el cabello de los rayos del sol, sin perder el estilo.

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Baby braids

Uno de los peinados de playa favoritos que nunca deja de estar en tendencia. Lo ideal es llevar dos trenzas pequeñas bohemias que enmarquen el rostro.

Más libertad y creatividad

Aquellos que aman sentirse libres en la playa y disfrutan dar rienda suelta a su imaginación pueden crear trenzas irregulares por todo su cabello. De esta manera, conseguirán un look bohemio y único.

¿Te autosaboteas? 5 señales para saber si sufres del síndrome del impostor

Es común que algunas personas se autosaboteen cuando consiguen algún logro, ya sea universitario, laboral o familiar. Esto se debe a que, según la gaceta UNAM, más del 70% de la población ha padecido del síndrome del impostor. Aquí todos los detalles para conocer si lo has sufrido.

¿A qué nos referimos con el síndrome del impostor?

El fenómeno del impostor, o comúnmente conocido como el síndrome del impostor, es un padecimiento psicológico en el que la persona no reconoce sus propios méritos y logros.

Esto la lleva a pensar que sus triunfos son producto de “un golpe de suerte” o gracias al apoyo de los demás. De esta manera, todo el esfuerzo, talento, capacidad o creatividad que podía tener la persona se deja de lado.

A finales de los años 70, las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes comenzaron a asociar por primera vez este problema psicológico con mujeres, pero se detectó que también se presenta en los hombres.

¿Existe alguna causa?

De acuerdo con gaceta UNAM, el síndrome del impostor no cuenta con una causa particular, puesto que tiene un origen multifactorial. ¿Qué quiere decir? La causa puede ser biológica, psicológica o social.

Aunque, existen otros factores como las comparaciones o las sobrestimaciones en la infancia o la baja autoestima.

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¿Se puede identificar?

Más del 70% de la población ha padecido el síndrome del impostor, pero ¿cómo conoces si lo tienes? Algunas de las señales que debes analizar son:

  1. No creer que se tiene mérito: por más que reciba reconocimientos de otros, la persona no confía en sus actitudes y aptitudes, por lo que se quita el mérito de lo que logra.
  2. Ser inseguro: la persona es incapaz de reconocer sus logros y se mezcla con diferentes trastornos emocionales que afectan el desempeño.
  3. Contar todos los pasos: se vigila el cumplimiento de cada detalle con el temor de que alguien descubra que se es un «fraude», llegando a querer ser perfecto.
  4. Insatisfacción permanente porque siempre se siente que se pudo haber dado más.
  5. Pesimismo defensivo: la persona se mentaliza para no lograr su objetivo, por lo que se anticipa y sobrepiensa mucho el suceso.

¿Puede ser tratado?

La doctora Laura Barrimientos Nicolás explica que el síndrome del impostor es muy común en personas que tienen problemas afectivos como trastornos de ansiedad, déficit de atención o hiperactividad.

De esta manera, la doctora asegura que se debe buscar apoyo psicológico, psicoterapia o ayuda psiquiátrica, en los casos extremos.

¡Vimos «Bestia»! Y te contamos por qué TIENES que ver la nueva película de Idris Elba

«Bestia», ya en cines, es la nueva película de Idris Elba, la cual es toda una odisea. Te mantiene con suspenso desde los primeros minutos, porque sabes desde un principio, que el peligro acecha y que todos deben correr por sus vidas. A continuación te contamos 4 razones por las que debes ver esta película.

La historia

Elba interpreta al Dr. Nate Daniels, un marido que acaba de enviudar y que regresa a Sudáfrica, donde conoció a su mujer, en un viaje que llevaba tiempo planeando con sus hijas a una zona de caza controlada por Martin Battles (Sharlto Copley), un viejo amigo de la familia y biólogo especializado en vida salvaje. Pero lo que comienza como un viaje de sanación se convierte en una aterradora lucha por sobrevivir cuando un león, que ha escapado de los cazadores clandestinos sedientos de sangre y que ahora ve a todos los humanos como el enemigo, comienza a acecharlos.

El director

Baltasar Kormakur es quien dirige esta cinta. El islandés tiene en su haber films como «A la deriva» y «Everest». Y también es el responsable de exitosas serias islandesas como «Trapped» y «Katla». En «Bestia», Kormakur, elabora unos planos secuencias que hacen que uno se meta de tal manera en la historia, que en un punto, uno siente que el león también lo está acechando a uno.

Los paisajes

Es una película que muestra el lado salvaje y agreste de Sudáfrica. Es hermoso ver las estepas y el hábitat de diversos animales. Así como también toca el tema de los cazadores ilegales y las consecuencias que trae el no respetar el hábitat de los mismos.

Las actuaciones

Como siempre Idris Elba entregando lo mejor de sí. Su Nate es un hombre plagado de culpa, pero que quiere lo mejor para sus dos hijas, por lo que no duda en protegerlas a costa de lo que sea del león en busca de sangre y venganza. Es una película que gracias a las actuaciones, la dirección y el guión no se hace pesada, sino que fluye de una manera natural y mantiene al espectador en el filo de sus asientos esperando el desenlace.

¡Los sabores de Yaracuy! 5 Lugares para comer DELICIOSO en San Felipe

Sin lugar a dudas Yaracuy es uno de los secretos mejor guardados de Venezuela. Es conocido como la tierra de los mitos y leyendas, y es eso y mucho más. Es un estado pecuario donde la carne que se produce es de excelente calidad, amen de su cocina que está influenciada por recetas inglesas ya que hace siglos fue asentamiento de una colonia inglesa gracias a sus minas de cobre. Pero también hay modernidad que se mezcla con lo criollo, lo que da un menú variopinto y delicioso. A continuación de te recomendamos los 5 mejores lugares para comer en la capital de esta entidad.

Vacas Bar and Grill

 

Carne a la brasa, pollo a la broaster, parrillas, chuletas, este restaurante tiene una carta sencilla pero contundente. Su lomito es suave y jugoso, al igual que sus costillas. Los acompañamientos son abundantes y ricos como el congri y los platanitos dulces. El pollo a la broaster es un plato que bien pueden comer dos personas y es crujiente y lleno de sabor. De entrada no pueden dejar de pedir las cachapas fritas, el queso de mano y las arepitas de chicharrón.

Chin Cakes and Dogs

Los mejores pepitos de San Felipe los venden aquí. Este negocio familiar prepara pepitos y shawarmas deliciosos. Son grandes, llenos de sabor y atendidos por sus propios dueños. El pepito en vez de papitas lleva chips de plátano y lo hace mundial.

Oksana Patisserie

Una casita azul en San Felipe despunta como el lugar favorito para merendar, es Oksana Patisserie, que ofrece un amplió menú, pero que destaca sin duda en sus postres. No miento cuando digo que la Frassier es la mejor que he probado, delicada, suave, elegante, es un dulce maravilloso. Así como el tres leches encapsulado en una taza de chocolate blanco. Toda una obra de arte. También tiene una delicia de cacao hecha con chocolate yaracuyano que es ideal para los más golosos. Tampoco deje de probar sus tés helados ¡Son una maravilla!

La Sazón de Belkis

Belkis Mikelsons es toda una institución de la cocina en el estado. En el centro de San Felipe está La Sazón de Belkis un acogedor restaurante en la que Belkis nos atiende como si estuviéramos en casa y nos invita a probar lo más destacado de la cocina yaracuyense. Sin embargo, en nuestra visita nos sorprendió con una noche mexicana ya que los viernes y sábado está apostando a este menú internacional para tener más variedad. Les decimos que la mejor comida mexicana que hemos comido, la hemos comido en Yaracuy, en La Sazón de Belkis. Los nachos son para delirar, abundantes, con guacamole y su versión gratinada, una delicia.Las flautas el guiso de pollo es delicioso y los tacos ni hablar.

Restaurante del Hotel El Fuerte

Para un delicioso desayuno, donde se sirva la «tostada yaracuyana» hay que venir a este lugar. Esta tostada es de las más famosas, es una arepa frita que viene con una mezcla de jamón endiablado y mayonesa, con lechuga y tomate. También esta la de reina pepeada de atún natural y la de cerdo prensado, cualquiera de esas tres opciones, más un jugo natural es un súper desayuno.

 

 

¡Toda un camaleón! Los mejores 5 personajes de Gillian Anderson

Gillian Anderson, supo cómo evolucionar en su carrera. La recordada agente Scully de los «X Files», no se quedo estancada en el papel que le dio la fama, sino que ha sabido escoger papeles una y otra vez que dejan una marca en los espectadores, y hacen de la producción en la que esté trabajando un suceso. Este nueve de agosto, la nacida en Chicago, pero criada en Inglaterra cumple 54 años y lo celebramos con sus papeles más increíbles, tanto en el cine como en la televisión.

El último rey de Escocia (2006)

Esta película con James McVoy y Forest Whitaker, narra las peripecias que un médico debe pasar para poder salir de Uganda, país bajo el mando del dictador Idi Amin. Gillian hace de Sarah Merrit, una extranjera que regenta una clínica misionera junto con su esposo que es doctor. Su papel es pequeño, pero eso no hace que derroche carisma y química con James McVoy.

The Fall (2013)

Una de las mejores series de suspenso y policías y asesinos que se han hecho. Anderson hace de la detective Stella Gibson que llega a Belfast (Irlanda del Norte) para investigar una serie de asesinatos a mujeres jóvenes. Desde el principio sabemos quién es el asesino, Paul Spector (Jamie Dornan mucho antes que 50 Sombras de Grey) y vemos paralelamente su vida y día a día, en su faceta de padre y esposo amoroso. Pero sin duda lo mejor de la serie es Gibson, una mujer profesional e inteligente, con una personalidad compleja.

The Crown (2021)

La cuarta temporada de una de las series más premiadas de Netflix nos presenta a Gillian Anderson en el papel de la primera ministra Margaret Tatcher. La odias y la amas desde el primer momento que aparece. Se muestra como una dura e intransigente mujer, pero también como la cabeza de familia que era. Una interpretación que le ganó un Emmy.

Sex Education (2019)

También de Netflix, sin duda «Sex Education» es una de las mejores series realizadas en los últimos años, y Gillian Anderson aparece en ella. Aquí es Jean Millburn, la madre de Otis (Asa Butterfield) y terapeuta sexual que sin querer abochorna a su hijo por su trabajo. Jean es honesata, ama su trabajo y también a su hijo, pero también le gusta el sexo y se se siente súper bien en su piel.

The X-Files (2003)

Convertida en serie de culto «The X-Files» a los agentes Fox Mulder (David Duchovny) y Dana Scully (Giilian Anderson) quienes investigan casos extraños y paranormales. Mientras Mulder cree en extraterrestres y cosas sobrenaturales, Scully es católica y escéptica. Además, la gran química que desbordan en pantalla fue uno de los ganchos de la serie.

¡Se estrena HOY! Jezabel, la nueva película venezolana que llega para mostrar una “sociedad dañada” sin tabúes

Una película que llegó para revolucionar el cine venezolano, Jezabel se estrenará este 11 de agosto y nosotros ya la vimos y conversamos con su director y una de sus protagonistas para contarte TODO sobre este film.

¿De qué se trata la película?

“Alain Barral parece tener un trabajo estable y una vida cómoda. Sin embargo, su mente está anclada al pasado, en el que siempre están en primer plano sus tres amantes del colegio: Cacá, Loló y Eli. Con ellas tuvo rutinas sibaritas, llenas de excesos sexuales, de fiestas y sustancias ilícitas, en lo que parecía ser una vida sin rumbo, a pesar de las “buenas calificaciones”. Entre esos recuerdos, Alain no supera el de la muerte de Eli. Y en su presente nostálgico aparece Salvador Grasso, un periodista que remueve ese pasado y se propone esclarecer un asesinato, mientras se enamora de Alain, a la par que encuentra pistas reveladoras”, cita la sinopsis oficial.  

Una película que se hizo para DEBATIR

Desde que comienza, hasta que termina, Jezabel juega con el espectador de forma perfectamente calculada por su director. “Toma tiempo digerirla cuando la acabas de ver”, comenta jocosamente Hernán Jabes; “Lo que más te molesta de la película, es lo que más tienes que revisar de ti mismo”.

Presentándote en pantalla lo que podría ser el futuro de la sociedad venezolana del 2033, Jezabel estudia de cerca problemas cívicos que existen desde que el mundo es mundo: abuso de poder, manipulación, violencia e impunidad, en un lenguaje muy cercano y realista.

“La película es una gran cebolla con distintas capas que tienes que ir desmembrando porque son muchísimas las cosas que se plantean a nivel directo y metafórico”, comenta su creador. Desde problemas políticos, hasta debates sobre el poliamor, esta película te hace enfrentarte de frente con the elephant in the room, temas que todos sabemos que existen, pero son pocos los que se atreven a hablar de ellos.

Todo el elenco coincide en que fue una película divertida de grabar y de crear, pero al espectador además de entretenerlo, busca despertarlo: “Me encanta que la película se quede en ti, que la reflexiones, que te incomode, que te confronte, es lo ideal para cualquier cineasta. Más allá de que te guste la película, es una película que debe moverte, hacerte sentir cosas”, asegura el director.

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Experimentos con el sexo y el poliamor

Con una estética bien cuidada y una fotografía impecable, el sexo forma parte fundamental de la historia del film. Los protagonistas viven una relación poliamorosa en donde la experimentación y el autodescubrimiento son el pan de cada día, con la rebeldía adolescente y los sentimientos a flor de piel, juntos viven el placer desde la libertad, dejando a un lado los preceptos de la monogamia.

“En nuestra película el sexo se usa como instrumento de poder. No es sexo gratuito. Lo enfrentamos con una estética respetuosa y hermosa, no es tan cruda como lo puedes sentir”, explica Jabes.

Para lograr la naturalidad de estas escenas, los actores tuvieron espacios para construir una dinámica de trabajo que les permitió soltarse ante las cámaras sin ataduras ni prejuicios: “No teníamos coreógrafo para esos momentos, simplemente una metodología de trabajo propia. Las cosas siempre van a fluir de manera perfecta cuando cada actor se siente respetado, arropado para exponer su cuerpo, su físico y su psicología de manera total y absoluta”, asegura.

En búsqueda de entender las dinámicas del amor poliamoroso y homosexual, el director se codeó con expertos asesores que buscaban crear un ambiente respetuoso y real para las escenas: “Tenía gente a mi alrededor que me ayudaba a entender un poco más esa aproximación y a transmitirle eso a todo el cast. Para mí hacer una película es vivir una experiencia donde sea uno el principio y cambie el final. Esta película nos eliminó prejuicios a todos”.

La visual de una generación perdida

Loló, Cacá, Eli y Alain muestran las consecuencias de una generación perdida. La película se adentra en la vida de estos adolescentes que, sin el acompañamiento de un núcleo familiar sólido, buscan entender al mundo enfocándose en sus lazos sexoafectivos. La ausencia de la familia es fundamental en este film y fue idea de Hernán Jabes mostrar esa óptica.

“Somos muy familiares y cariñosos, pero finalmente no somos profundos en la comunicación con nuestras familias. Entonces ese tema de la ausencia de los padres es muy importante, porque los hijos crecemos a la deriva”, analiza el director sobre la dinámica familiar venezolana.

4 adolescentes con comportamientos cuestionables para cualquier sociedad puritana, no son más que la consecuencia de una dinámica familiar ausente: “A nivel sexual, ni hablar, nosotros aprendimos de sexo en la calle, ninguno de nuestros padres nos habló claramente. Entonces sí, esa cosa de una generación perdida no tiene que ver con la sociedad o la política, sino con la familia y ahí está expuesta un poco”, explica.

Aunque evidentemente no es una película familiar, es uno de los tantos temas que entran en debate:“Es la cara de esos papás y esas mamás que en esos momentos álgidos (sociales, políticos, personales), lo único que hacían era poner en la tv a todo volumen el canal del estado, o soltar improperios a diestra y siniestra, mientras que sus hijos lo que hacían para escapar de esas atorrantes voces, era irse a liberar frustraciones precisamente con drogas, sexo y rock and roll”, explica Jhoana, quien hace de Loló, la única que tiene un papá medianamente presente en el film.

Actuaciones brillantes de puro talento venezolano

La relación que hay entre los 4 protagonistas tiene tanta química que por momentos olvidas que es una película. Shakti Maal, Johanna Juliethe, Eliane Chipia y Gabriel Agüero desarrollaron una relación extraordinaria en el set y es palpable en cada una de las escenas.

“En la primera junta de trabajo, antes de iniciar el rodaje hicimos un pacto de entrega: había que convertirnos en Loló, Alain, Cacá y Eli.  Hernán (director) fue clave para nuestro proceso creativo, nos dejó ser y soltó, pero siempre acompañándonos desde el respeto y las ganas de ver nacer la chispa que definitivamente se ve en la pantalla”, explica Johanna Juliethe.

La actriz recuerda que juntos tomaron como partida un extracto del libro de Eduardo Sánchez, del que se inspiró la película que dice: “El placer también es aburrido. Toda forma de goce la llevamos al límite. Sacrificamos la seducción. Los cuatro cuerpos se hicieron predecibles. Habíamos olvidado la noción del erotismo y el morbo. Los sentidos, cansados e insatisfechos perdieron el apetito. Nada nos excitaba. Nuestra compañía, poco a poco, dio lugar a la conciencia del rechazo. Todo el amor que sentíamos se revolvió en lo más hondo y regresó convertido en un tumor maligno”.

Para lograr ese sentimiento, pasaban el mayor tiempo posible juntos: “Teníamos que aburrirnos de nosotros mismos, entonces no solo convivíamos, también la producción nos llevaba a los distintos scoutings y a cuánta reunión surgiera. Creo que el juego fue la clave para crear la cantidad de capas que tiene cada uno de los personajes. Jugábamos juegos tontos hasta el cansancio”, confiesa la actriz.

Las actuaciones fueron tan brillantes, que las 3 actrices principales fueron galardonadas como “Mejor actriz de reparto” en el Festival de Cine Venezolano 2022, primera y única vez que se entrega este premio a 3 actrices al mismo tiempo.

¡TE ODIO CARACAS!

Es una de las frases más icónicas de Loló en medio del film, pero como espectador, uno se enamora mil veces más de Caracas viéndola desde la estética preciosa de Hernán Jabes y Gerard Uzcátegui.

Lugares hermosos como la plaza Los Palos Grandes, las instalaciones del Campamento La Milagrosa, la sala de redacción de Últimas Noticias y terrazas para enamorarse que dejan ver el Ávila, son los escenarios donde se desarrolla la historia de la película y es maravilloso. Toda la fotografía de la película es hermosa.

¿Cuándo, cómo, dónde?

Esta película se estrenará oficialmente en salas venezolanas este 11 de agosto, para más información puedes seguirlos en @JezabelFilm.