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¡Nueva Esquina de Carbone Espresso a la vista! La magia del café en un innovador punto de sabor (+4 datos)

Aunque el agua es conocida popularmente como el vital líquido, lo cierto es que los hechos en la historia nos demuestran todo lo contrario. Pues el café se ha convertido en la bebida predilecta y necesaria para los individuos, a tal punto que se ha convertido en todo un arte. Para relajarse, despejar la mente o, simplemente, llenarnos de fuerza existen rincones mágicos en donde el café es el principal protagonista. Tal como la nueva esquina de Carbone Espresso que ¡Necesitas conocer!

La magia se cocina en la nueva Esquina de Carbone Espresso

El Centro Expreso Baruta ha sido el lugar escogido para que la marca Carbone Espresso echara sus nuevas raíces, tras la inauguración de su nueva esquina de sabor. Sin duda, es un paso más hacia ese crecimiento y evolución con la que la firma desea expandir su concepto a todas las latitudes de Venezuela.

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Es importante resaltar que la empresa venezolana se ha transformado en una referencia, en toda una pionera en la creación y fortalecimiento de la cultura del café en nuestro país. Una labor que, día tras día, se compromete a cumplir con oportunidades que surgen como una plataforma de acercar al público con esta bebida milenaria.

De este modo, cada una de las Esquinas Carbone han sido diseñadas para que el público viva la experiencia del café, en la que se incluye una variedad de productos auténticos y especiales. Mismos que han servido como protagonistas para relatar distintas historias, las cuales han hecho vida dentro de su seno.

Para Pietro Carbone, fundador de la marca; este paso significa “empeño, dedicación y excelencia”. De igual forma, es la concepción de su compromiso de seguir apostando por el país, de su “terquedad y las ganas de hacer país, que nos siguen definiendo”, destacó.

¿Por qué visitarlo?

¿Por qué deberías visitarla? Acá te detallamos algunos datos que te harán, de inmediato, ir corriendo a vivir esta experiencia que ofrece Carbone Espresso.

Una experiencia única

Por supuesto, y como bien lo hemos mencionado; cada una de las Esquinas Carbone cuentan con un diseño exclusivo y bien pensado, con el propósito de trasladar a los consumidores, o amigos, a todo un templo de relajación. La idea de Pietro Carbone es que el público encuentre un refugio en sus espacios, y que pueda servir de escenarios para distintas vivencias.

El arte del café

Más que sentarse a disfrutar de un simple café, serás parte del concepto en donde el café es vida. Pues, para la marca, este vital líquido debe ser tratado como si fuese la más pura pieza del arte. Por lo que, por supuesto, contrastado con las tendencias ofrecen un menú que va desde lo más clásico a lo más auténtico.

Un buen espresso, macchiato, latte, capuccino o, tal vez, un café frío e infusiones; son algunas de las opciones que podrás encontrar en esta nueva esquina de Carbone Espresso.

Alianzas que refuerzan el talento venezolano

La nueva Esquina Carbone no solo es la oportunidad de reiterar su compromiso con hacer país, sino que también es la ocasión perfecta de estrechar lazos con aliados comerciales para crear propuestas maravillosas.

Y, claro está, Carbone Espresso cuenta con el apoyo de Ron Santa Teresa y Cerveza Norte del Sur, así como de la más reciente con Infusiones McCormick. Todo ello para crear propuestas de otro mundo.

Todas las Esquinas Carbone cumplen con todos los protocolos de bioseguridad requeridos que, por supuesto, le darán confianza a sus visitantes

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Tradición que perdura

Como costumbre en la marca, al abrir las puertas de un nuevo espacio de sabor de Carbone; la Esquina ubicada en el Expresso Baruta estrenará una maquina Rancilio Classe 5, customizada con los colores de la marca. Misma que ha sido importada a Venezuela por el Grupo Giorgio.

En este sentido, el rinconcito de sabor se une a la lista de puntos que posee la marca. Entre ellos: Centro Comercial Plaza La Boyera, la de Celicor Boutique de La Castellana y la Esquina Carbone del Nivel C1 del Centro Comercial Ciudad Tamanaco (CCCT).

Si deseas conocer más propuestas como esta, y las futuras novedades de la firma; te invitamos a seguir a Carbone Espresso en sus redes sociales y ser parte de este arte del café.

¿Por qué debemos usar MauMen? La línea de cuidado para caballeros que promete marcar la diferencia en nuestra piel

Estamos en una era en donde la belleza es un tema en donde los hombres también tienen cabida. Pues distanciados de los arquetipos, en la actualidad, han surgido una serie de propuestas que enaltecen el cuidado personal de los caballeros. Tal como la marca MauMen, la cual contrasta las maravillas de la naturaleza con el fervor de un soñador. Y que, a partir de ahora, los venezolanos podrán disfrutar. ¿Por qué es tan especial? Te contamos 5 razones.

La belleza masculina idealizada por MauMen

MauMen es una de las marcas líderes del cuidado de la piel para caballero en el ámbito internacional y que, ahora, llega al mercado venezolano para causar sensación con sus productos naturales. Sin duda, es una propuesta que vale la pena admirar, no solo por el trasfondo de la firma, sino por los beneficios que nos ofrece para nosotros los caballeros.

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MauMen es una marca de talla internacional que nos invita al cuidado de la piel de una forma natural y profunda

Sí, a los caballeros también nos hace falta cuidarnos, consentirnos y combatir eso a lo que tanto le huimos los seres humanos: el envejecimiento de la piel. Con la ayuda de firmas como MauMen se nos ha abierto un mundo de posibilidades, en donde nuestra salud física está de primero.

La marca es la concepción de un joven soñador, apasionado, romántico y enamorado de la vida, tal como lo es Mauricio Mejía. El actor mexicano que decidió desechar los estereotipos y dar paso a un nuevo concepto, a un estilo de vida diferente para todos aquellos que trabajen o busquen tener una mejor apariencia, comenzado por su tez.

En este sentido, el objetivo de MauMen es, según apunto su fundador; “hacer que la piel luzca sana e impecable, combinando los mejores ingredientes de origen natural o toxinas desagradables”.

De tal forma, nos encontramos con una línea que es producto de la combinación natural de sus ingredientes, así como de ese profundo ideal de crear un ambiente saludable y cómodo para quienes lo usen.  

¿Por qué usar MauMen?

Y muchos se preguntarán: ¿Por qué deberíamos usar sus productos? O, ¿qué tiene esta firma de belleza en particular? Aquí te contamos algunos de sus puntos fuertes.

1- Es 100% natural

Como bien lo hemos mencionado, todos los productos que integran MauMen están hechos a base de ingredientes naturales. Tales como: la arcilla, minerales y otras fórmulas que buscan mejorar la apariencia de nuestra piel de forma eficaz.

Además, sus artículos cuentan con el sello “#CrueltyFree”, lo que significa que cada uno de ellos no han sido probados o testeados en animales. Un factor fundamental en la actualidad que estamos viviendo, en donde campañas como la de Ralph buscan el cese de estas dolorosas pruebas en animales.

Hablamos de una marca innovadora, fresca y libre en testeos en animales

2- La fórmula de la belleza en un mismo frasco: 3 en 1

El protector solar Tinted Moisturizer Sunscreen es uno de las dos estrellas de MauMen. Y más que un protector solar se trata de una fórmula fantástica que posee otros beneficios. Entre ellos:

  • Es un humectante nato que nos permite reducir, de forma instantánea, el enrojecimiento en la piel.
  • Cuenta con un tinte que permite crear un tono uniforme sobre toda la tez, sin lucir como un maquillaje. Y, de esta forma, lucir una piel más pareja.
  • Por supuesto, posee 30 SPF para protegernos de los rayos UV y del envejecimiento de nuestra piel.

3- Una mascarilla que nos hace suspirar

A su vez, en MauMen podemos conseguir otro de los artículos que han sido descritos como “eficaces y fabulosos”. Se trata de la Mau Mask, también conocida como la arcilla purificante; se trata de una crema pastosa hecha a base de arcillas naturales, lo que permite absorber el exceso de grasa y de reducir la apariencia de los poros dilatados.

 Al mismo tiempo, esta maravilla ayuda a conservar un equilibrio a las pieles grasas, mixtas y propensas a imperfecciones. Mientras que, paralelamente, su fórmula poderosa permite se afine la textura de la piel, pues la protege de las toxinas e impurezas.

La MauMask está hecha a base de carbón de bambú

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4- Una Skincare ¡A todo dar!

Estos dos elementos juntos crean, sin duda alguna, toda una propuesta para el cuidado de la piel para los caballeros. Esto sumado a un buen exfoliante da paso a una skincare que, por supuesto, todo hombre debería considerar.

Es sencilla, práctica, nada engorrosa y fácil de usar que, además, cuenta con un sello de calidad internacional.

¿Dónde encontrar sus productos?

Lo mejor de todo, es que estos productos podremos encontrarlo, a partir de ahora, en el mercado venezolano gracias a su alianza con Area Parfums. A su vez, los venezolanos podrán adquirirlo a través de Mr by Beauty.

Si quieres lucir rozagante, fresco y con una piel rejuvenecida, deberías considerar ser parte del mundo de MauMen. Si deseas conocer más, te invitamos a que ingreses a su página web, o bien, en sus redes sociales.

God saves the queen! 5 datos de la reina Isabel II que seguro NO conoces y te van a SORPRENDER

Desde su servicio militar en la Segunda Guerra Mundial, hasta el día en que un adolescente de 17 años intentó matarla, la vida de la reina Isabel II está llena de datos curiosos y aquí te contamos 5 que seguro no conocías.

Intentaron matarla en un show oficial

Ella solo calmó a su caballo que se había asustado por el ruido y siguió con el desfile.

Sí y fue un adolescente de solo 17 años. Todo ocurrió en la celebración de su cumpleaños el 13 de junio de 1981 (cumple en realidad el 22 de abril, pero lo celebra en junio más abajo te explicamos por qué). Estaba montando caballo en un desfile cerca del Palacio de Buckingham cuando se escucharon los disparos.

Marcus Sarjeant fue el culpable de todo. El joven mentalmente inestable, estaba completamente obsesionado con los asesinatos de John F. Kennedy y John Lennon, por lo que tenía meses planificando su intento con la reina Isabel II. Disparó un total de 6 veces en su dirección, pero la policía logró controlar la situación rápidamente.

Isabel II se dio cuenta de todo lo que sucedía, pero en lugar de cancelar el desfile, calmó a su caballo y continuó la procesión.

Un acosador llegó a su habitación y tuvo una conversación con ella

Después del ataque, Michael Fagan (a la izquierda) fue internado en un hospital psiquiátrico.

Aunque parezca imposible de creer, fue cierto. Un hombre llamado Michael Fagan, logró entrar a la habitación de la reina escalando una tubería del Palacio de Buckingham. Para espanto de la reina, cuando despertó había un hombre en su habitación chorreando de sangre.

Fagan es en realidad un paciente psiquiátrico y llegó a la habitación de la reina porque quería conversar con ella sobre lo que estaba ocurriendo en Inglaterra. Todo sucedió en 1981 cuando el país afrontaba una terrible crisis económica y él sentía que nadie lo escuchaba.

La monarca en lugar de entrar en pánico, habló con Fagan por al menos 10 minutos hasta que el staff del palacio descubrió lo que sucedía. El intruso declaró que en ningún momento quiso herir a la reina, solo quería que alguien lo escuchara. ¡Demasiado valiente la reina!

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Trabajó como mecánica y conductora en la Segunda Guerra Mundial

Se entrenó por seis semanas para poder cumplir con su trabajo.

Con solo 19 años, le pidió a su padre el rey Jorge VI, que la dejara participar en el servicio militar durante la Segunda Guerra Mundial. No trabajó como monarca, sino que hundió sus manos en el trabajo pesado y se convirtió en mecánica y conductora de camiones militares.

Se le conocía como la Segunda Subalterna Elizabeth Windsor y sirvió en Londres. Para poder cumplir con su trabajo, tomó un curso de formación de mecánica automotriz de seis semanas. Aprendió a  reparar, construir y deconstruir motores, cambiar neumáticos, manejar jeeps, camiones, ambulancias, todo. Según la revista Collier en 1947: «Una de sus mayores alegrías era ensuciarse las uñas y mancharse las manos de grasa, y mostrar estos signos de parto a sus amigos».

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La reina Isabel II tiene dos cumpleaños: uno personal y otro global

Mírala celebrando sus 80 años. Aunque no lo creas, mucho de su fan mail llega a sus manos y el palacio les envía una respuesta personalizada.

Su cumpleaños personal, es el 22 de abril que es su fecha de nacimiento, pero no lo celebra el día de hoy sino en junio. Esta costumbre inglesa comenzó en 1748 porque el rey de aquel entonces, Jorge II cumplía en noviembre y en pleno invierno era imposible realizar un desfile público en celebración.

Para solventar el inconveniente, eligieron junio como mes de celebración oficial. Desde Jorge VI, los monarcas celebraban su cumpleaños los segundos jueves de junio. La reina Isabel II lo cambió para los segundos sábados de junio, así que celebra su nacimiento en dos ocasiones ¡pero solo suma un año a la vez!

Está completamente obsesionada con los corgies desde niña

Su pasión por los perros llegó de casualidad. Todo fue gracias al rey Jorge VI, cuando en 1933 llevó al palacio un pequeño Corgi llamado Dookie. Isabel se enamoró enseguida y poco tiempo después llegó otra perrita a la familia, esta vez bajo el nombre de Jane. Así comenzó la historia de amor.

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Cuando Isabel cumplió 18 años, recibió como regalo una corgi llamada Susan que se volvió su mejor amiga. Tanto fue el amor, que se la llevó a su luna de miel con el príncipe Felipe tiempo después. La conexión que tuvo la reina con Susan no podía compararse con los demás perros, por lo que decidió continuar con su linaje.

Hasta la fecha, ha tenido más de 30 corgies. ¡Todavía la acompañan por todo el palacio!

En los Oscar… No todo lo que brilla es oro: Los 10 looks más «accidentados» a través del tiempo

No existe una tradición más bonita, previo a la noche final de los Oscar;  que el recordar los momentos más icónicos a lo largo de sus 93 años. La belleza de los atuendos ataviados de glamour, brillo y elegancia que, aunque hayan sido ideados para marcar tendencia, algunos fueron todo un desastre. Es por ello que, a continuación, te hacemos un resumen de los 10 looks que pasaron a la historia, y no precisamente por ser los más memorables, sino por ser los más “accidentados”.

Estos son los looks más extraños de los Oscar

Si echamos un vistazo al pasado, podemos apreciar el desfile de celebridades que lograron cautivar y atrapar miradas con outfits extravagantes y sensuales durante la historia de los Oscar. Pero, hubo algunas otras figuras, que provocaron terror por sus atuendos nada acertados y extraños.

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Excesos de brillos, volantes sin control, escotes muy, muy, muy ¡Pronunciados! Y estampados sin sentido, son algunos de los elementos que, en conjunto, han sido protagonistas de looks “accidentados”. Y que, sin querer queriendo, pasaron a la historia no por ser los más espléndidos, sino por ser los más extraños. A continuación, te mencionamos algunos.

1- Cher

Aunque Cher cuenta con un innegable don para la actuación y el show business, para la edición de los Oscar de 1986; dudados si tenía dotes para el estilismo. Y es que, durante la ceremonia sorprendió al público con este look un tanto “accidentado”, que marcó un hito a la historia por ser uno de los menos favorecedores.

Se trataba de un vestido con una ligera capa de tul con pedrerías, transparencias que hicieron lucir su sensual cuerpo y una bufanda de terciopelo. Los elementos para un atuendo de locura.

Un look firmado por Bob Mackie

2-Demi Moore

Un grito, pero no de la moda, sino un grito de terror. Este atuendo que utilizó la actriz para la gala del año 1989 fue, en definitiva, un crimen contra la industria textil. Se trataba de un look que no tenía mucho sentido en contraste con todos sus elementos. Caracterizado por un leotardo ceñido al cuerpo color azul oscuro, junto a mangas largas y una cola con estampado llamativo, fueron los elementos para un total desastre.

Para Demi Moore, este fue un total desacierto

3-Jodie Foster

Si le tuviéramos que dar el premio al mejor vestido sacado de un baúl de los horrores, se lo hubiésemos dado a Jodie Foster. Luego de que la actriz apareciera en los Oscar del año 1989, junto a uno de los looks más “accidentados” de la historia.

Se trataba de un diseño color azul celeste, con escote de corazón y con pliegues en su falda tipo “A”. Junto a una cola que se desprendía de su cadera de forma ladeada, dando forma a un espectáculo de terror.

Sencillo, pero en absoluto favorecedor

4- Geena Davis

En el año 1992, la actriz fue el centro de las miradas por su particular atuendo que vio luz en la alfombra roja. Se trató de un vestido satinado con tirantes, encabezado por un corsé que, poco a poco, se convirtió en una falda abullonada con cola larga y corto atrás.

Muy al estilo de una quinceañera vanguardista

5- Björk

Podríamos decir que es el outfit más “accidentados” y sin sentido en la historia de los Oscar, pero tenemos a muchos contendientes que luchan por ese puesto. La cantante apareció en la red carpet en el año 2001 con este diseño, el cual estaba compuesto por una malla color carne transparente en el que iba enroscado, a modo de vestido, un cisne de plumas blanco.

Diseño firmado por Marjan Pejoski

6-Jennifer Lopez

La Diva del Bronx dijo presente en la red carpet de los Oscar del 2002, junto a un atuendo que no la hizo lucir nada bien. Se trató de un diseño en color rosa palo, ceñido al cuerpo y con una caída abstracta, elementos que fueron perjudiciales para su figura. Todo ello sumado a una melena con volumen excesivo, fueron los protagonistas de una catástrofe.  

La estampa de Versace en este diseño

7-Scarlett Johansson

Para el año 2004, la joven actriz tan solo contaba con 20 años y ya era una de las grandes figuras de la industria, lo que podríamos deducir que fue un factor para su desafortunada elección de vestido.

Y es que, la intérprete apareció con un vestido verde esmeralda, con ciertos pliegues a lo largo de su cuerpo que, en definitiva, no le hizo honor a sus atributos. Y se convierte en uno de los looks más «accidentados».

Alberta Ferretti impuso su estampa en este vestido

8-Uma Thurman

Haciendo acto de presencia en esta lista de los looks más “accidentados”, nos encontramos con la actriz que, durante los Oscar del 2004; captó las miradas por un diseño que aterró al público. Era un vestido que, por donde lo vieras, no tenía sentido ni un hilo conductor que te diera a entender su origen. Capas y capas de tul más una cinta azul en su cintura fueron, sin duda, su perdición.

A pesar de su hermosa sonrisa, el vestido que llevó no la hizo lucir nada bien

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9- Anne Hathaway

Una de las celebridades que se une a esta lista de los más “accidentados” es Anne Hathaway, quien en el 2007 impactó, de forma negativa, con este vestido nada favorecedor. Hablamos de un diseño muy señorial para su encarnada juventud, un encaje muy vitage, en un color nada encantador para su piel y un gigante lazo en su busto que fue la horca de este vestido.

Look firmado por Valentino

10- Emma Stone

Desafortunadamente, la actriz de La La Land entra en esta lista, luego de que apareciera en la red carpet del 2019 con este diseño. Aunque se trata de un diseño de Alta Costura, esto no supuso que sería un acierto. Pues su estructura geométrica, su color ámbar/marrón no le favoreció para nada a su figura. Sin duda alguna, un look out en la historia de los Oscar.

Diseño de Louis Vuitton

¿Quién será la próxima en unirse a esta lista de las más “accidentadas”? Lo descubriremos juntos el próximo domingo, cuando se lleve a cabo la edición 93 de los Oscar.

5 datos INCREÍBLES sobre la boda de la reina Isabel II (y su HERMOSO vestido)

El día que se unieron para siempre la reina Isabel II y el príncipe Felipe, estuvo lleno de bondad, solidaridad y algunos imprevistos. Aquí hacemos un recorrido por 5 datos curiosos sobre su boda y todo lo que debes saber sobre su vestido de novia. 

Ella misma pagó su vestido 

Lo que más fortaleció el amor entre la reina Isabel II y el príncipe Felipe, fue su relación en medio de la Segunda Guerra Mundial. Mientras el caos reinaba en el exterior, juntos lograron crear una base sólida a través de cartas románticas y mensajes esperanzadores. El 9 de julio de 1947, se anunció el compromiso oficialmente. 

Inglaterra estaba tratando de recuperarse de la crisis económica y social que había dejado la guerra. Para el momento, tenían unos “cupones de racionamiento”, que les permitía a los ciudadanos comprar cierta cantidad de productos al mes. Esta medida se toma en circunstancias económicas extremas. Para poder costear su vestido, Isabel II tuvo que pagarlo de sus propios cupones.

Ella tenía solo 21 años para ese momento. La corona la ayudó con 200 cupones para completar el presupuesto. Lo más hermoso de todo, es que el pueblo inglés le envió vía correo cientos de cupones para ayudarla a costear la boda. Lamentablemente no los pudo utilizar, pero es un detalle que demuestra lo importante que es la monarquía para el Reino Unido. 

Está inspirado en “Primavera” de Boticelli

Aunque el presupuesto estaba limitado, Norman Hartnell, el diseñador inglés encargado de darle vida al vestido, prometió que haría la pieza más espectacular de su vida. Lo logró. 

Se inspiró en el cuadro “Primavera” de Boticelli, uno de los más importantes de la historia del arte. La pintura simboliza el florecimiento de una nueva era llena de armonía y belleza.  

El boceto final se aprobó solo 3 meses antes de la boda. Tenía un corpiño sencillo ajustado, un escote alto en forma de corazón, cintura baja en pico frontal y una falda tipo A con paneles que rozaban el suelo. 

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Para convertirlo en una obra de arte, se decoró con cristales y más de 10.000 perlas importadas de Estados Unidos. Está hecho de tul de seda de más de 4.5 metros que fue importada de China. 350 mujeres trabajaron en armarlo y coserlo para que estuviera listo a tiempo. Les tomó 7 semanas.

Lo combinó con unas sandalias altas de satén duquesa hechas por Edward Rayme, que le iban a juego al vestido, diseñadas con hebillas decoradas con diamantes y perlas

Como todo el atuendo estaba lleno de adornos de pies a cabeza, mantuvo la joyería simple con dos collares de perlas de tradición familiar: uno de la reina Ana y otro de la reina Carolina. Ambos fueron sus regalos de boda por parte de su padre el rey Jorge II.  

Una corona rota y un bouquet perdido 

Ni por ser la heredera el trono de la corona inglesa, Isabel II se salvó de los típicos problemas de boda. Justo antes de que comenzara su ceremonia, la base metálica de su tiara se rompió. La pieza pertenecía a la abuela de la reina Isabel, la reina Mary, quien la mandó a hacer en 1919 inspirada en los tocados kokoshnik rusos, que estaban muy de moda para la época. 

Pese a que fue un trago amargo en el día de la ceremonia, el joyero real logró soldar la pieza a la perfección justo a tiempo para la ceremonia. 

Otro de los imprevistos de su boda, es que el bouquet se perdió y nadie lo pudo recuperar. La pieza fue diseñada por un florista inglés llamado Martin Longman y suponía uno de los momentos más esperados de la ceremonia. Para la época, las flores eran un lujo que pocos podían pagar y el bouquet de Isabel II era precioso.

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Lo más increíble, es que Martín fue a entregar el bouquet a palacio en persona para evitar inconvenientes, pero desapareció por completo. Isabel II se tomó las fotos oficiales sin su bouquet. El florista le hizo una réplica y se le recuerda como uno de los más bonitos de la historia. 

Dato curioso: Isabel II cumplió con dos tradiciones inglesas en su boda. Le dejó el bouquet a un guerrero no identificado en el cementerio y además, utilizó una rama de mirto, cultivado de la planta que creció a partir del ramo de la reina Victoria. Para la monarquía, significa buena suerte en el matrimonio.  

Donaron su pastel de bodas a la caridad

Toda la boda se realizó por medio de donaciones. Su pastel, tuvo nueve pisos de alto y pesaba más de 250 kilos. Para poder hacerlo, contaron con las donaciones de las niñas exploradoras de Australia (Australian Girl Guides).  Para agradecer por el gesto, la pareja no comió su propio pastel en la recepción, sino que lo distribuyeron a escuelas, hospitales, y organizaciones benéficas locales. 

Es el matrimonio que más ha durado en la historia

La boda entre Isabel II y el príncipe Felipe, hizo historia tras convertirse en la más larga de toda la historia. Se casaron el 20 de noviembre de 1947 y estuvieron juntos hasta la muerte del príncipe Felipe el 9 de abril del 2021. Duraron en total 73 años y 139 días. ¡Todo un récord!

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La voz de la ciencia que derrumbó las barreras del género: 5 razones por la que ‘Madame Curie’ es un must have

Una vez más, el feminismo vuelve a ser el punto focal para la creación de toda una obra maestra. Un digno homenaje a una de las figuras más representativas de la lucha de la mujer por la igualdad de condiciones: Marie Curie. Y es que, la plataforma Netflix nos volvió a sorprender con su nueva cinta Madame Curie, en la que se retrata la vida de la famosa científica, así como de algunos datos desconocidos. ¿Por qué verla? Aquí te dejamos algunas razones.

El arte de la ciencia traducida en la gran pantalla

Conocida por ser toda una pionera y líder del género femenino, Marie Curie fue una de las mujeres más importantes del siglo XIX. A tal punto que, gracias a su trabajo y hallazgos, le dio la oportunidad de recibir en dos ocasiones: ¡El Premio Nobel! Tras su ardua labor en el campo de la radioactividad.

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Es así, como su trayectoria y logros han sido plasmados en la nueva apuesta de Netflix: Madame Curie, en la que se narra la vida de una mujer que fue capaz de vencer los estereotipos, gracias a sus importantes descubrimientos.

La cinta, dirigida por la iraní Marjane Satrapi; nos sumerge en tal sentido en ese viaje científico e imponente que realizó este ícono a lo largo del tiempo. “Quiero hablarles del radio, un peculiar y notable elemento porque no se comporta como debería”, afirma Marie Curie en la producción que la muestra determinada a iniciar un “viaje” que será fundamental para la vida humana en la Tierra.

Pues a la solemne Curie se le debe uno de los hallazgos más importantes de la ciencia, en especial, de la tabla periódica: el descubrimiento del radio. El elemento clave para años posteriores de guerras y el impacto en las bombas atómicas de Hiroshima y Nagasaki.

Top5: razones por la que debemos ver ‘Madame Curie’

Teniendo en cuenta esta premisa biográfica, muchos se preguntarán: ¿Por qué debo verla? O, ¿por qué es tan especial? Pues aquí te dejamos algunas razones:

1- La adaptación de un cómic para niños

Madame Curie es la adaptación del cómic titulado Radioactive: Marie & Pierre Currie, a tale of love and Fallout, una creación de la escritora, artista y profesora estadounidense, Lauren Redniss.

En esta magnífica historia, compuesta por imágenes; se busca impulsar, enseñar y promover la cultura en los más jóvenes. Pues, de esta forma, se pretendió dar a conocer a los niños la vida de una de las grandes científicas que jamás ha tenido el mundo hasta ahora.

Es así, como el cómic contrastó las artes gráficas con la biografía de este matrimonio científico, con el fin de presentar su legado y trasladarlos a la época.

Madame Curie es la adaptación de un cómic para niños

2- El sello de una mujer rechazada

La producción cuenta con el sello inneable de la cineasta, ilustradora, escritora y actriz iraní Marjane Satrapi. Una artista abnegada que ha tenido que vivir en el exilio en diversos países europeos, contando con su actual residencia en París, Francia.

Con la presencia de Marjane en esta producción ya es un datazo fundamental, pues en otras ocasiones ya nos ha demostrado su talento. Cintas como Persépoli o Las Voces, le han dado cierta popularidad.

Además, Madame Curie fue una clara dedicatoria a su madre, quien siempre soñó con ver a su hija convertirse en científica. Aunque la realizadora no cumplió dicha petición, si alcanzó relatar la historia de una de las líderes femeninas más importantes de la historia.

3- Un elenco que crea chispas

Por otro lado, Madame Curie toma forma gracias a la participación de un elenco superestelar y que, sin duda, le dan un valor agregado a la producción. La misma cuenta con la presencia de estrellas, tales como: Rosamaund Pike- Marie Curie-, actriz británica que actualmente está nominada al Oscar por su actuación como Marla Grayson en la cinta Descuida.

A su vez, la puesta en escena tiene como estrella a Anya Taylor-Joy, quien encarna a Irene Curie, hija de la famosa científica. Por su lado, Sam Riley dice presente como Pierre Curie; y Aneurin Barnard como Paul Langevin.

A lo largo de la película vemos cómo la pareja no está exenta de los problemas maritales, y todo debido a la serie de reconocimientos con los que fue galardonado Pierre. Un hecho que molestó en varias ocasiones a la pionera de la ciencia

4- La lucha de la mujer por la igualdad de género

En sí, el film aborda la lucha de una mujer que, durante su vida, combatió con los estereotipos de un rubro marcado por el machismo. En este sentido, Madame Curie nos muestra cómo fue su trabajo y cuán difícil fue derribar esos arquetipos, mercando un nuevo inicio del rol de la mujer dentro de la sociedad.

En este sentido, la polaca Maria Sklodowska, su nombre de pila; era hija de una época en que las mujeres ya tenían su destino marcado: cuidar de sus hogares, sometidas a la voluntad de los hombres, y a no asomar sus narices en los laboratorios. Todo lo contrario a lo que hizo Curie.

Quienes dominan la ciencia creen que el mundo es plano, y voy a probar que están equivocados”, reza Rosamaund en una de las escenas. Misma que se convertirá en uno de los momentos álgidos de la cinta, pues es un reflejo de la determinación que fue crucial para dar paso a lo que sería su hito en este mundo.

Aunque en el inicio de Madama Curie, la protagonista está al borde del abismo, en el que su mente baila con desdén por todo lo que ha sido su fructífera vida; también se resume cómo a finales del siglo XIX su “condición” de mujer le supuso varios rechazos. Todo ello mientras intentaba dedicarse con todo furor a la investigación científica.

5- Amor entre tubos de ensayo

Otro de los puntos críticos de esta apuesta de Netflix, es que muestra la historia de amor, entre tubos de ensayos; de Curie con el francés Pierre Curie, quien acepta asociarse con ella. Juntos forman una dupla ganadora, pues juntos descubren el radio y el polonio, dos elementos que terminan captando la atención de los científicos.

Su amor traspasó las barreras de la ciencia, por lo que deciden casarse y tienen dos hijos, una de ellas es Irene, quien decidió seguir los pasos de sus padres.

En la cinta se muestran algunas escenas que recrean la emoción de Marie ante el descubrimiento de la radicación, que pronto logra revolucionar la química y la física. Pero, otro dato importante es que, para ese momento, se le proporcionó a la radiación la capacidad de poner en contacto a los vivos con los muertos.

Durante Madame Curie, es el propio Pierre quien hace pruebas al respecto en compañía espiritistas. Pero, su esposa no admite tal acción, pues cree que no existe vida después de la muerte.

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De tal forma, el mundo podrá conocer lo que fue la vida de este icónico personaje, una mujer que dio el primer paso para la aceptación y valoración de las féminas en el ámbito de la ciencia y que, además, en la sociedad se acabara con el arquetipo de la tradicional ama de casa.

A pesar de que recaba la historia de Marie, los guionistas se tomaron la libertad de hacer ciertas modificaciones, sobre todo, hablando del romance entre los esposos.

Su vida ha sido tan importante para la humanidad que, en dos ocasiones, fue galardonada con el Premio Nobel, siendo la primera y única en ganarlo dos veces, así como de obtenerlo en campos científicos diversos. Aunque es difícil de creer, fue la misma radicación que acabo con su vida en 1934, tras varios años de trabajar con este componente.

La cinta ya se encuentra disponible en la plataforma de Netflix y es, sin duda alguna, un Must Have que todos debemos ver.

¿Por qué ordenar por delivery? 6 razones que hacen de Yummy una marca pionera en Venezuela

Tras la llegada de la pandemia en el mundo, y muy en especial en Venezuela; un nicho en el mercado se despejó: el delivery. Un innovador sector económico cargado de cientos de posibilidades, en la que empresas como Yummy surgieron de entre la penumbra como una oportunidad de facilitarnos la vida. Al sol de hoy, la empresa venezolana se ha convertido en líder en nuestro país, y si aún no te has empapado de esta onda, acá te contamos algunos de los beneficios que brinda.

Yummy festeja su primer año de posibilidades

En el marco de su primer aniversario, la empresa de delivery Yummy festeja su estancia en el mercado venezolano, creando una perspectiva de un camino que ha estado lleno de retos y muchos aprendizajes.

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Hace exactamente un año, la compañía dijo presente marcando un hito en la historia de nuestro país, al convertirse en la primera aplicación de servicio a domicilio hecha por venezolanos para venezolanos. Aunque en su primer día la marca tan solo obtuvo 9 ventas- un número bastante bajo-; lo cierto es que, al sol de hoy, Yummy cuenta con más de 375 mil pedidos al año, siendo líder en nuestro país.

Su éxito se ha debido a la variedad de opciones que ofrece en su cartera de clientes, teniendo en su haber más de 700 comercios en el Marketplace en todo el ámbito nacional. Y lo que es aún más increíble, es el hecho de que cuentan con más de ¡800 repartidores! Una cifra que sigue creciendo como la espuma del mar.

Es así, como la empresa de origen venezolano se convirtió en toda una referencia en el ámbito de servicio a domicilio, teniendo a la disposición de los clientes una plataforma que abarca desde los supermercados, farmacias, ropa, cosméticos, hasta electrónicos.

¿Qué beneficios me ofrece?

Pero, ¿cuál ha sido su punto álgido? O, ¿qué beneficios nos ofrece Yummy que otra app no la tenga? A continuación, te las revelamos:

Locatel y El Plazas son algunas de las nuevas opciones que se han unido a la familia de Yummy
  1. Desde el hogar, no solo podrás ordenar tu comida favorita, sino que también podrás hacer mercado, adquirir medicamentos, licores, ropa y todo lo que necesites con tan solo hacer ¡Clic!
  2. Por supuesto, para agradecer la fidelización de sus clientes, la marca ha dispuesto una serie de promociones en muchos de sus productos a través de la aplicación. Las mismas van desde un 50% de descuento hasta 3X1.
  3. Uno de sus puntos claves es que, consideradamente, poseen distintos métodos de pagos que se adaptan a las necesidades del consumidor. Zelle, tarjetas de crédito, efectivo y pago móvil, son algunas de las opciones que dispone la marca y que son totalmente confiables.
  4. A su vez, el equipo de Yummy se amolda a tus necesidades y horarios, por lo que cuentan con una disponibilidad hasta altas horas de la noche.
  5. Como buen servicio a domicilio, Yummy se ha convertido en tu aliado perfecto para enviar o buscar algo, y así crear un momento perfecto.
  6. Con tan solo unos movimientos en tu teléfono móvil o Tablet, podrás hacer tu pedido sin salir de la seguridad de tu casa u oficina.

Expandiendo su concepto al mercado internacional

¿No te fascina? Por si fuera poco, estamos hablando de la primera app con estándares internacionales en poder conectar a Venezuela en sus distintas latitudes. Y es que, logra abarcar diferentes terrenos del país, tales como: Valencia, Maracay y Barquisimeto.

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Vicente Zavarce, fundador de Yummy

Para elevar esta fiesta por su primer aniversario, Yummy anunció que ha sido aceptado en YCombinator, el acelerador de startups más gigante en el ámbito mundial. El mismo es aliado de otras empresas como: Airbnb, DoorDash, Instacart, Dropbox y Coinbase; logrando una atención mayor del mercado internacional.

Sin duda, este camino ha estado cargado de enseñanzas, hazañas y buenas obras para la marca pero que, seguramente, es solo el inicio de un camino lleno de obras maestras. Por eso, te invitamos a que seas parte del mundo de Yummy ingresando en sus redes sociales. O bien, descargues su aplicación.

Wine Tasting Friends hace su primera cata virtual

Adaptarse a la tan nombrada “nueva normalidad” no ha sido tarea fácil. Sin embargo, a lo largo del planeta han surgido miles de iniciativas que le están permitiendo a las personas seguir disfrutando de diversas actividades: culturales, deportivas, gastronómicas, musicales y educativas, por mencionar algunas.

Los venezolanos en particular somos reconocidos por nuestro espíritu emprendedor y motivación incontenible. Estas cualidades las lleva en alto César Zurita, administrador y especialista en Negocios Internacionales graduado en la Universidad Metropolitana, quien fue el organizador de la cata virtual WTF: Wine Tasting Friends, a la cual tuvimos el placer de asistir en días recientes.

Aquí te contamos todos los detalles sobre WTF, una experiencia gastronómica realmente inolvidable. Además, conversamos con Zurita, quien nos explicó en profundidad el trayecto que recorrió para llegar a realizar este evento.

Wine Tasting Friends: un evento hecho por venezolanos para venezolanos

Esta es la segunda edición de Wine Tasting Friends, pero la primera vez que se hace en formato a distancia, a través de la plataforma Google Meet. De esta manera, los participantes pudieron divertirse y aprender del arte de la enología, desde la comodidad de sus casas, con las medidas de seguridad e higiene correspondientes. El evento anterior de la serie fue presencial, en los Jardines de la Casa el Arroyo.

Zurita explicó sobre el debut virtual: “la situación actual nos ha obligado a reinventarnos y así surgió esta iniciativa, que me pareció super interesante, porque te permite compartir y disfrutar sin riegos”. WTF es, en sus palabras, “un llamado a la cultura del vino, de la gastronomía, de la buena música, de compartir con esos clientes que les encanta el buen servicio y la calidad. Además, se trata de un evento hecho por venezolanos para venezolanos”.

En esta ocasión Jesús Nieves, experto en maridaje, conocido en redes sociales como @esnobgourmet, sirvió de moderador y nos maravilló con sus conocimientos sobre vino. Así mismo, nos deleitamos con un blend tinto chileno de Secret Barrels (@secret_barrels_ccs) de sabor frutal, que hizo un “perfect match”, como dice Zurita, con las deliciosas costillas de Cochino Amor (@cochino_amor).

“Soy un emprendedor entusiasta, que no se rinde”

Zurita se describe a sí mismo como un “emprendedor y optimista nato, apasionado por los idiomas, la cultura, el buen beber y la gastronomía del mundo”. Tiene 15 años trabajando en el área gastronómica como empresario y asesor. A pesar de ser su primer evento virtual como productor, sus tres lustros de experiencia, su deseo de siempre brindar lo mejor de sí y su disposición hacia el aprendizaje hicieron de éste un evento exitoso y enriquecedor.

Nos comentó sobre su motivación para llevar a cabo la cata, sin obviar las dificultades causadas por la pandemia: “Soy un venezolano entusiasta, que no se rinde fácilmente. Disfruto transmitiendo conocimiento y fue la vía más segura que conseguí en estos momentos para producir un evento de calidad a precios competitivos, donde todos pudimos compartir un rato agradable en compañía de los expertos que nos guían”.

El viaje apenas comienza

Sin duda alguna afirmamos que la primera edición virtual de Wine Tasting Friends fue todo un éxito y no podríamos estar más agradecidos con Zurita por su hospitalidad e iniciativa. Con ese entusiasmo que lo caracteriza, ya está organizando la próxima cata WTF, también con la moderación del maestro Nieves, pero en este caso con otros productos: el Prosecco de Santero Venezuela (@santerowines.vzla) y el delicioso ceviche de Ceviche Bar (@ceviche_bar).

Para más información sobre el evento y reservar tu cupo puedes contactarlo por @debouchagecatas a través de los mensajes directos de Instagram.

¡Te aseguramos que no te arrepentirás!

Por Isabel Vallenilla.

And the Oscar goes to… Los 5 famosos nominados a «Mejor Actor» y todo lo que necesitas conocer de su papel

Estamos a tan solo días para conocer quiénes serán los grandes triunfadores del séptimo arte, las producciones con mejor calificación y, por supuesto, los protagonistas que serán merecedores de un Oscar. Pero, mientras llega la tan esperada noche del cine, a continuación, te detallamos los perfiles de cada uno de los famosos nominados en la categoría de Mejor Actor.

¡Faltan solo 4 días! Para que las luces del Dolby Theatre enciendan sus reflectores y, finalmente, salgan a relucir las cintas, realizadores y actores que, según la Academia, han sido lo más destacado de la industria cinematográfica del último año.

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Top 5: famosos nominados a «Mejor Actor»

En definitiva, será una competencia reñida, pues en la terna de mejor Actor nos podemos encontrar grandes figuras como: Anthony Hopkins, el fallecido Chadwick Boseman, Gary Oldman, Riz Ahmed y Steven Yeun. Cada uno de los con facultades distintas y con papeles dignos de admirar. Pero, ¿a qué se debe su nominación? Aquí te contamos.

Anthony Hopkins

Uno de los grandes veteranos de esta contienda es, sin duda, el actor inglés quien nuevamente consigue una postulación como Mejor Actor. En esta ocasión, no fue para nada una sorpresa; y es que, Hopkins logró causar conmoción con su actuación desde que se estrenó The Father en el Festival de Sundance.

Su interpretación nos muestra a un hombre mayor que se enfrenta a la fragmentación de su estado mental, un factor que se ha ido deteriorado con el paso del tiempo y con la presencia del Alzheimer. Una realidad que ha sido considerada por la crítica como un símbolo de la incertidumbre actual.

Esta sería la sexta nominación para Anthony optando por la tan preciada estatuilla, teniendo en su haber solo un reconocimiento tras su papel de Hannibal Lecter, hace casi 30 años atrás. Y, ahora, encabeza esta lista de postulados

Chadwick Boseman

Conocido y aclamado por su papel en The Black Panter, el fallecido actor Chadwick Boseman entró en esta competencia con una ¡Magistral! Interpretación en la cinta La Madre del Blues. Durante una de las escenas de la película, vemos al famoso protagonizando un monólogo de casi 10 minutos, un instante que cautivó a la crítica desde el primer momento.

En sí, se trató de un homenaje cuidado a la obra en la que está basada el largometraje, y un recorrido por el racismo sistemático. Muy alejado de lo que ya se había basado su carrera como superhéroe, Boseman logró demostrar su capacidad para un drama profundo..

Esta sería la tercera vez que, tal vez, un intérprete gana una estatuilla de forma póstuma. Luego de que otros actores fallecidos como: Peter Finch o Heath Ledger, lo ganaran en sus respectivos años

Gary Oldman

Otro gran actor que dice presente en esta batalla por el Oscar es Gary Oldman quien, tras su interpretación en la biopic Mank; figura como uno de los grandes favoritos. Y es que, su actuación como el cínico y alcohólico Herman J. Mankiewicz sorprendió a la prensa, luego que demostrara ese talento nato para reflejar la ambición y vulnerabilidad.

Es así, como Oldman presenta a un mítico superhéroe sin capa, sin rostro conocido y un rehén del mito que ayudó a forjar; dando vida a esas facetas oscuras y grises de todo su sufrimiento interior.

No es la primera vez que el actor es nominado a un Oscar, pues ha contado con la grata fortuna en años anteriores. Tal como lo fue por su papel en El Topo y también por El instante más oscuro, esta última de la cual resultó ganador

Riz Ahmed

La gran sorpresa de la terna a Mejor Actor es Riz Amhed, un joven actor que, aunque parezca un contrincante menor, su papel en Sound of Metal ha logrado estremecer los sentidos de los críticos.

Y es que, durante el Festival de Toronto del 2019, el famoso asombró por la forma en que creó la connotación sobre la sordera de su personaje a través de la introspección. Su papel es audaz y perspicaz, de tal modo, que nos presenta un rol que es la mejor encarnación de un homenaje a la música.

Es así, como Ahmed se mete en la piel de Ruben, un músico que empieza a perder la audición de forma dramática. Su futuro se ve comprometido debido a su condición, mientras debe enfrentarse a un doloroso panorama: su sordera tal vez no tenga remedio que valga.

El joven londinense posee en su haber un Emmy al mejor actor protagonista por The Night Of.

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Steven Yeun

Una historia enmarcada por el tan preciado sueño americano, Minari, una historia de familia; es protagonizada por Steven, quien interpreta al patriarca de la familia, un personaje con el que ha continuado su historia de amor con la crítica estadounidense.

Dicha producción nos retrata la propia experiencia de su director, Lee Isaac Chung, quien a través de esta narrativa cuenta cómo fue para él y su familia emigrar a Estados Unidos. Una vez más, una cinta oriental consigue hacerse su propio lugar dentro de las nominaciones a los Oscar.

Es la segunda ocasión en que vemos a Yeun en tal posición privilegiada, pues tras interpretar al magnético villano de Burning hace un par de años atrás; fue premiad con varias estatuillas por parte de la crítica

¿Quién saldrá victorioso? Lo sabremos este domingo 25 de abril, en donde conoceremos quién será coronado como el Mejor Actor… ¡Allá nos vemos!

¿Cuál se asemeja más a mí? Los sistemas de entrenamiento: tipos, funciones y ventajas para una vida más saludable

Con el paso del tiempo, la actividad física se ha convertido en más que una necesidad para nuestro bienestar, sino que más bien se ha tornado en una tendencia para lucir mejores o, en su defecto, para elevar nuestro autoestima. Una tarea que se ha facilitado con el surgir de los nuevos sistemas de entrenamiento que, día tras días, captan la atención del público. Pero, ¿cuál es perfecta para mí? O, ¿existe alguna diferencia entre ellas? Acá te contamos.

Una vida físicamente activa… es la clave para años de eterno bienestar

Desde ballet fit, pasando por entrenamientos que requieren de nuestro propio peso, hasta llegar a las disciplinas que requieren de mucha disciplina como el TRX; son algunas de estas actividades físicas que se han puesto en el tope y que, de cierto modo, nos han abierto la posibilidad de mantenernos saludables y de forma divertida.

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Jhonny Pérez, preparador físico venezolano con gran experiencia en el mundo de la vida saludable

Algunos de ellos son para fortalecer nuestros músculos, otros para aportar resistencia al cuerpo, así como están los que nos brindan flexibilidad a cada una de nuestras extremidades. ¿Y cómo sabemos la función de cada una? ¿Se pueden combinar?

 Son algunas de las inquietudes que respondió Jhonny Pérez, entrenador físico certificado en fisicoculturismo, terapias de mente, cuerpo, alma, anatomía y fisiología; quien nos dio una visión de cómo debería ser nuestra rutina semanal. Y, de este modo, conseguir el objetivo deseado.

Tipos de prácticas según las necesidades

Seguramente, muchos se han sentido abrumados de la gran cantidad de opciones de donde elegir, sin saber por cuál empezar. Pero, ese es el punto. Pues, según comentó Pérez; no existe una rutina específica para las personas, “debido a que el cuerpo es muy inteligente. Y siempre vamos a tener que recurrir a un cambio de rutinas para evitar el estancamiento”.

No obstante, lo que si podríamos dividir es el tipo de ejercicio que vamos a hacer en función con la parte de nuestro cuerpo que queramos trabajar. Es decir, si deseamos mejorar la parte aeróbica, la flexibilidad o la fuerza y la resistencia. ¿Cuál es el objetivo de cada uno? Los tres cumplen roles totalmente distintos, que acá te contamos.

  • Ejercicios aérobicos: es el tipo de entrenamiento que nos permite aumentar la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y nos ayuda a respirar más rápidamente y con mayor fuerza.
  • Ejercicios de flexibilidad: en este segmento entran los de estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espumar por el cuerpo, yoga, taichí y pilates.
  • Ejercicios de fuerza y resistencia: se trata de la disciplina que más se busca en general, pues es aquella que nos permite, por medio de elementos, incrementar nuestra fuerza y resistencia en el cuerpo.  

Los tipos de sistemas y sus diferencias

Ahora, teniendo en mente la dirección que queremos tomar (ser más flexibles, aumentar nuestra fuerza o mejorar la resistencia), a partir de este punto encontramos una serie de ramificaciones, en la que podremos encontrar una variedad de sistemas de entrenamiento. Todas ellas con una función y un rol distinto.

¿Cuáles son las diferencias? Aquí te mencionamos algunas de ellas:

  • Entrenamiento tipo HIIT: las siglas significa High Intensity Interval Training, en español, sería entrenamiento con intervalos de alta intensidad. Este tipo de práctica requiere una combinación de movimientos de moderada o baja intensidad, acompañadas de intervalos de alta presión. El objetivo es que permite que, en menos tiempo, podamos quemar más tejido diposo.
  • TRX: nos topamos con una práctica que se basa en la realización de ejercicios en suspensión. Con la ayuda del propio peso se consigue ejercitar toda la musculatura corporal.
  • Funcional: por otro lado, existe este tipo de sistema de entrenamiento que pretende  trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos, o bien, gestos deportivos determinados. Lo que significa que el mismo se basa, antes que nada, en la utilidad para cualquier tipo de persona.
  • Crossfit: de acuerdo al especialista, son entrenamientos de altas cargas y resistencias que se utiliza con el propósito de crear atletas élites. Es una práctica que requiere de mucho cuidado, pero que ofrece buenos resultados. Esto si poseemos una técnica adecuada para evitar posibles lesiones.
  • Calistenia: se trata de una práctica en la que, nuestro propio peso corporal, es la herramienta para realizar cualquier tipo de ejercicio. «Un buen amigo en estos días de cuarentena”, calificó Jhonny.

Una buena combinación de ejercicios lo es ¡TODO!

Para aquellos que, apenas inician en este mundo, sabemos que el tema podría ser un tanto confuso, puesto a que se preguntarán ¿cuál se asemeja más a mí? Según el venezolano, es importante conocer el objetivo que se quiera lograr.

“Creo que si es en una sala de musculación, lo ideal es trabajar cargas progresivas de la mano de un Personal Trainer calificado”, destacó.

Lo mejor de todo, es que tenemos la posibilidad de combinar dos o más actividades físicas, “independientemente de que éstas sean distintas”. Y es que, si contamos con buena condición físicas, de acuerdo a la recomendación del especialista; “podemos hacer dos entrenamientos en la mañana, y por la noche otras dos. Una modalidad que se puede aplicar dos veces por semana”, agregó Pérez.

¿Cuáles son los beneficios y «desventajas»

Aunado a esto, la constante práctica y rutina activa aportará a nuestro cuerpo ciertos beneficios y ventajas que, con el paso del tiempo, se convertirán en nuestra recompensa. Según apunto Jhonny, entre ellas tenemos:

  • Nos ayuda a mejorar nuestra resistencia
  • Tocaremos el peso corporal, reduce la tensión y el estrés
  • Nos ayuda a aumentar nuestra autoestima
  • Mayor flexibilidad y agilidad
  • Nos brindará una excelente forma física y una mejor salud en general… “¡La actividad física es salud!”, resaltó el preparador físico.

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¿Y podría existir alguna desventaja con respecto a estos sistemas de entrenamiento? Para el venezolano, no hay cabida para los espacios negativos. Pues si tenemos una guía, una buena práctica, técnica y “un profesional que pueda apoyarlos en este proceso, junto a una buena alimentación de la mano con un nutricionista… No habrá desventaja alguna”, sentenció.

Pero, no por ello debemos estar exentos que, si estamos en casa inactivos, esto nos va a generar desventajas a la larga y, en el futuro, crear lesiones indeseadas.

Finalmente, Jhonny Pérez aconsejó que toda actividad física con “planificación y una buena alimentación, nos va a ayudar a conseguir el físico deseado”. Por lo que se requiere pasión, paciencia y mucha constancia.

Si deseas conocer más tips, consejos e información de entrenamientos; te invitamos a seguir a Jhonny Pérez mediante sus redes sociales.