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¿Desde qué edad se debe utilizar crema para el cuidado de la piel?

El cuidado de la piel es una de las cosas más importantes, en cuanto a materia de belleza se refiere, tanto así que las mujeres han creado hábitos para mantener una tez perfecta e impecable, en donde las cremas son las principales protagonistas. Pero, la cosa esta en ¿Desde qué edad se deben empezar a usar para que verdaderamente la piel este protegida?

Hoy en día, las féminas utilizan la crema antiedad, la cual es la más importante para protegerse del “fotoenvejecimiento” de la piel, la cual es recomendable utilizarse todos los días. En una entrevista de la revista Vogue España con la dermatóloga Paloma Cornejo, se dio a conocer que “el fotoprotector debería usarse a partir de los 2 años”, comentó la especialista.

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“Si hay alguna crema que pueda ayudar en la protección del ‘fotoenvejecimiento’ es el protector, debido a que es una garantía que ayuda a prevenir lo que va a pasar en la piel durante la adultez”, agregó Paloma. Asimismo, la doctora indicó que este consejo de utilizar crema a partir de los dos años, se debe porque a esa edad “la piel suele presentar menos problemas de intolerancias o de alergias a productos químicos”.

A su vez, la experta habló de la importancia de utilizar este tipo de cremas durante todo el año, sin importar si es verano o invierno. Y para explicarlo de forma más gráfica, utilizó un ejemplo: “La piel de la nalga de una persona mayor está mucho más sana y lisa que, por ejemplo, la piel del contorno de ojos o del escote. Es solo un ejemplo para demostrar que el sol es el principal culpable del fotoenvejecimiento”.

Pero, lo que más resaltó la doctora es que se debe usar una crema hidratante, además de una crema fotoprotectora, solo si deseas proteger tu piel de los daños del solo y tenerla más sana durante el crecimiento. Lo recomendable es utilizar la crema hidratante y, una vez absorbida, un fotoprotector.

Si se tiene una piel grasa, es necesario elegir cremas que no contengan aceites. En el caso de niños pequeños, no todas las pieles son secas. De hecho, para los más pequeños recomendaría siempre cremas fluidas, sin perfumes y fáciles de extender. Salvo en el caso de pieles atópicas, en donde utilizaría oil free”, puntualizó la dermatóloga.

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La elegancia masculina llega al Tolón Fashion Mall con Carlos Nieto

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Elegante, divertido y versátil son las características del hombre que viste los diseños de la marca colombiana Carlos Nieto; una de las pocas marcas que crea piezas solo para ellos y que además apuesta por exhibirse en las vitrinas caraqueñas; pues ha abierto las puertas de una nueva tienda en el Tolón Fashion Mall.

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Esta firma colombiana tiene al menos 40 años de trayectoria en la moda masculina y que durante este tiempo se ha hecho conocer como una marca premium y de calidad, la cual brinda diseños poco convencionales, cómodos y sofisticados para el hombre de hoy que apuesta por reinventarse y experimentar en cuanto a su estilo.

 

El gerente general de esta firma, Alberto Nieto asegura que entre todos sus diseños, para él los pañuelos son el nuevo accesorio masculino por excelencia, y el que ha desplazado a corbata para crear un atuendo mucho más sofisticado y contemporáneo. Además comentó que una pieza Carlos Nieto siempre hará ver a un hombre presentable y poderoso.

 

El empresario colombiano, siguiendo los pasos de los grandes diseñadores italianos que tanto admiraba y que usaban su nombre y apellido, transformó la marca Don Carlos en Carlos Nieto. Su estilo hoy es inspiración para otros.

 

Esta nueva tienda Carlos Nieto en el C.C. Tolón se enfoca en una colección más casual y para clima cálido de la marca: sacos y pantalones deportivos, camisas unicolores y estampadas, chemises, suéteres livianos, bermudas y accesorios como zapatos, correas, tirantes, corbatines, sombreros y hermosos pañuelos que dan ese toque de casual elegancia a cualquier hora del día.

Mantén tu figura ideal con estos sencillos pasos

Mantenerte en la línea y bajar de peso no es una cosa que se pueda lograr solo con una dieta estricta, sino también se debe hacer con una constante rutina de ejercicios que te ayudarán a conseguir el cuerpo deseado. Pero, si no ejercitas de manera variable puede perjudicar de gran forma tu salud.

Y, para lograr un balance perfecto entre cantidad y calidad, te ofrecemos algunos tips sobre el número de días al que debes dedicarle un tiempo al ejercicio, solo si quieres conseguir esa espectacular figura, además de conservar una excelente salud.

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Si eres inexperto/a y comenzarás tu vida fitness, lo recomendable es iniciar con tres o cuatro días a la semana de manera suave y nada agresiva con actividades de cardio. Con esto lograrás que tu organismo comience a quemar grasa y a acostumbrarse al nuevo ritmo de vida.

Para conseguir esa costumbre en su totalidad es necesario dedicarle al menos 30 días a un entrenamiento ligero, en donde se haga un recorrido trotando y también algunos ejercicios con pesas. Actividades como el yoga, pilates o zumba son grandes elecciones para iniciar nuevas rutinas de ejercicio.

Pero, si ya tienes un buen tiempo entrenando, pues lo que debes hacer es ejercitarte un mínimo de dos veces por semana, con la finalidad de que puedas mantener una silueta perfecto. Para ello debes enfocarte en realizar ejercicios de resistencia y cardio HIIT, también conocido como un cardio de alta intensidad a intervalos, con el propósito de no perder la condición física.

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Kim Kardashian duerme maquillada por hasta dos días seguidos

Como todo en el mundo, existen hábitos y algunas costumbres que son inapropiadas para el día a día de los seres humanos, y en la industria de la belleza no es la excepción. Desde hace mucho tiempo se ha escuchado que una de las reglas por excelencia es “nunca dormir maquillada”, debido a que el maquillaje tapa los poros, aumentando la posibilidad de aparición de acné e incluso manchas.

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Tan delicada es la piel de tu cara que, con el simple hecho de dormir sin lavarte la cara, la suciedad que se puede generar a causa de las bacterias que se acumulan en el rostro harán que tu piel se vea opaca y seca.

Pero, a este consejo no le ha hecho mucho caso la socialité Kim Kardashian, pues declaró en una entrevista con Busy Phillips que, a pesar de tener una piel casi perfecta, confesó que no se quita el maquillaje antes de dormir y que, incluso admitió que en ciertos instantes retocaba su maquillaje del día anterior para que le durará dos días.

Cuando tengo mucha flojera y no tengo quien pueda maquillarme al siguiente día, duermo maquillada”, manifestó la empresaria. Asimismo, publicó una rutina de cuidado de la piel para el día siguiente cuando suele quedarse con el maquillaje por la noche.

No obstante, aunque Kim haga este mal hábito en ciertas ocasiones, es recomendable que tú no lo realices, debido a que se debe mantener el cutis sano y sin maquillaje durante la noche.

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¡Trend alert! Los colores para decorar tus espacios esta Navidad

La decoración en Navidad siempre es uno de los momentos más bonitos para compartir. Una de las cosas favoritas de muchos es llenar la casa de luces y armar las coronas y el arbolito, pero como siempre les hemos dicho en el mundo de la decoración también hay tendencias que van cambiando, y en Navidad esto no es una excepción; así que queremos contarles sobre algunos colores que han predominado en las decoraciones navideñas de este 2018.

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Tonos eléctricos y satinados:

Esta tendencia está muy relacionada con los colores brillantes y llamativos que pueden ser un plus a esa combinación tradicional que ya tienes en tu casa.  Puede ser un azul eléctrico o un rojo satín que le de ese brillo a tus ambientes.

 

Estilo Nórdico:

Este estilo en general ha estado muy presente este 2018 en el mundo de la decoración, Navidad no podía pasar desapercibida. Lo importante aquí es que utilices piezas muy sobrias y poco llamativas, para que pueda generarse un ambiente muy elegante y minimalista. Aquí las decoraciones en plateado, dorado, blanco y negro serán las más idóneas.

 

Colores pasteles:

El azul bebe y el rosa palo se han convertido en los favoritos para las navidades de este 2018. Parece que la sencillez y la tranquilidad de estos tonos han conmovido hasta a la época más colida y brillante del año. La combinación perfecta parece ser estos tonos con plateado y blanco para dar esa sensación de tranquilidad y paz.

Yalitza Aparicio es una de las mejores actrices del 2018

Los sueños en la industria cinematográfica si se hacen realidad, y que lo diga Yalitza Aparicio, la mexicana que ha causado revuelo tras su protagonización en el film “Roma”, la más reciente cinta que fue dirigida por Alfonso Cuarón.

Dicho film fue basado en las memorias del director de cómo fue el crecimiento en la colonia homónima de Ciudad de México. Yalitza, originaria de la Heróica Ciudad de Tlaxiaco, Oaxaca, en donde ha ejercido su profesión en la maestría, decidió aceptar el papel de “Cleo” con la finalidad de brindarle visibilidad a la cultura indígena del sureste mexicano.

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Tal actuación le ha proporcionado a la mexicana un lugar en la lista de “Mejores actores del 2018” del The New York Times, en donde resalta junto a otras grandes actrices ganadoras del Oscar como Julia Roberts y famosas como Ethan Hawke, Glenn Close y Toni Collette.

El desempeño de Aparicio dentro del film ha sido tan destacado que muchos críticos han asegurado que “quizá sea el descubrimiento de la pantalla grande de 2018”. Y es que, Yalitza a pesar de no poseer un amplio dominio en el idioma inglés ha logrado revolucionar Hollywood, tanto así que ha tenido la oportunidad de conocer a grandes estrellas de la industria.

Entre los artistas que ha conocido están: Kourtney Kardashian, Olivia Wilde y Tom Hanks, quien se mostró muy emocionado al conocerla, pero la primera sorprendida fue Aparicio. “Cuando crees nadie te dice que puedes aspirar a estar en una película. Cuando ves películas, no ves mujeres que luzcan como yo. Cuando Alfonso me dijo que quería que me uniera a su equipo no lo creí”, manifestó la ahora actriz.

El papel de Yalitza se basó en una empleada doméstica de una familia de la clase media en México durante los años 70, luego de hacer un casting hace 3 años para Cuarón. Además, de mostrar la vida de “Cleo”, en el film se muestra en paralelo la agitación política de México y, en especial, la represión contra estudiantes que fue conocida como “El Halconazo”, hecho ocurrido el 10 de junio de 1971.

La genialidad y el tópico de este film ha causado tanto impacto que consiguió tres nominaciones para la próxima edición de los Globos de Oro.

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Tres bebidas calientes que son perfectas para esta temporada

En esta temporada de invierno a las mayorías de las personas les encanta disfrutar de un día acogedor en sus hogares, viendo películas de navidad acompañado de una rica taza de bebida caliente, siento este último un elemento perfecto para gozar de un día tranquilo.

Es por ello que te traemos diferentes opciones para que puedas preparar en tu casa en los próximos días, para que acompañes y le des un toque caliente a tus tardes.

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-Hot Matcha Latte: Se pone a calentar a fuego lente 1 taza de leche de soya, junto con media vaina de vainilla y un trozo de canela. Antes de que hierva, agrega 1 cucharada de matcha en polvo- un té verde-. Para mezclar este polvo verde, se gira rápidamente con un agitador en movimientos circulares hasta que se forme una espuma. Se deja reposar entre 5 y 10 minutos, sírvelo en una taza y decora con algunos malvaviscos.

-Ponche de frutas: en una olla, hierve 1 litro de agua, ½ taza de flor de Jamaica bien lavada, 3 ciruelas pasas, 3 piezas de tamarindo y un toque de canela. Colócalo en fuego lento por media hora y, posteriormente, endúlzalo con piloncillo y agrega fruta picada como guayaba, manzana, caña o naranja. Luego, viértelo en una jarra y ¡Listo! Una bebida para 8 personas.

-Miky Smore’s: calienta 200 ml de leche de almendras y disuelve 1 ½ cucharadas de cacao en polvo y 2 de crema de cacahuate. Cuando la mezcla comience a hervir, apaga la llama, y sírvelo en una taza. Decora con crema batida, malvaviscos o trozos de galleta.

Si es de tu preferencia, puedes cambiar el chocolate por Nescafé y la crema de cacahuate por caramelo, para idear una bebida menos dulce.

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¿La comida chatarra es buena para una dieta balanceada?

Día tras día las chicas libran una batalla contra su peso, el cual intentan equilibrar con una dieta balanceada que no cuente con carbohidratos, ni nada que les impida llegar a su peso ideal. Sin embargo, en ciertas temporadas como diciembre, las féminas no aguantan y desean salirse de la línea por unos días, pero con el terror de que cometerán una locura, pues ¿sabes qué? Dentro de la categoría de comida rápida existen opciones no tan mortales y que puedes ingerir en estos días.

De acuerdo a una entrevista que le realizó el portal web Glamour México a la licenciada en nutrición y dietética Adda Monreal, recomienda que debes evitar y que puedes seleccionar para darte un gusto.

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-Ensaladas con un aderezo ideal: sin darte cuenta a veces eliges ingredientes que, pueden causarle daño a tu dieta y a tu cuerpo. Además, en ciertas ocasiones se aderezan las ensaladas con alguna salsa como la ranch o césar que pueden ser mortales para tu peso, siendo la vinagreta la peor y el vinagre balsámico la opción ideal.

“Esos aderezos pueden tener aproximadamente 100 calorías por cucharada, o sea, podrías agregar hasta 600 o 700 calorías sin darte cuenta. También cuidado con la cantidad de proteína con grasa, los quesos, por ejemplo, pasta cocida y crutones”, comentó la nutricionista.

-Hamburguesa sin combo: comerte una hamburguesa no está del todo mal, pues si sabes mezclar buenos ingredientes sin excederte, conseguirás un platillo delicioso y saludable. “Combinando de forma correcta sus ingredientes, puedes lograr una buena combinación entre carbohidratos, proteína, grasas y vegetales”, indicó Adda.

-Noche de tacos: esta comida mexicana contiene ingredientes como el frijol y el maíz que son altamente nutritivos, pero la clave está en su preparación. Y es que, como explicó Monreal si ordenas enchiladas, quesadillas o tacos, siempre debes pedir la tortilla sin freír, “así como cuidar la cantidad de queso y crema que agregues en cualquiera”, puntualiza. Asimismo, explica que la cantidad de tacos de que debes ingerir no debe pasar el límite, pues la cantidad ideal son tres por cena.

-La Pizza es una buena opción: muchos creerían que esto es mentira, pero desayunar pizza es una opción más saludable que el cereal, claro descartando aquellas como la de pepperoni o embutidos. Puedes comerte una que tenga gran cantidad de vegetales, poco queso y que no sea hecha a besa de masa gruesa. Dos rebanadas son lo ideal.

Ahora que tienes algunos de estos tips, estarás lista para pasar unos días deliciosos sin salirte de tu dieta y sin miedo a correr riesgos de subir de peso.

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Gigi Hadid es una de las protagonistas del Calendario Pirelli 2019

Uno de los calendarios más icónicos del mundo, como lo es el Calendario Pirelli, ya reveló algunas de sus fotografías de lo que será su nueva edición, la cual fue protagonizada por la modelo Gigi Hadid y Albert Watson, quien fue el fotógrafo oficial en esta ocasión.

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Watson optó por utilizar un formato 16:9 para envolver a sus protagonistas en un halo de inspiración fílmica. A su vez, la temática de las fotografías fue muy onírica y aspiracional, que estuvo muy acorde con los tiempos actuales, tanto así que Albert decidió bautizar este proyecto como “Dreaming”, con el cual ha querido contar cuatro historias cortas.

Lo que quería transmitir eran los deseos de lo personajes y su manera de pensar en el futuro, de forma que pareciese un sueño”, indicó Watson. Por tanto, contó con la ayuda de cuatro estrellas, como lo son Gigi Hadid, que estuvo acompañada por el diseñador Alexander Wang; la modelo Laetitia Casta, junto al bailarín Sergei Polunin; la actriz Julia Garner y la bailarina Misty Copeland.

Con este proyecto el fotógrafo quiso exponer una interrogante muy popular: ¿Qué es el éxito?, misma que fue relejada en los retratos, los cuales hacen alusión a los planos cinematográficos. “Cada una de las cuatro mujeres tiene su propia individualidad, su propio objetivo en la vida y su propia manera de hacer la cosa”, aseguró Albert.

Es por ello, que Watson ideó cuatro personajes distintos: Hadid es una heredera que está desolada y que tiene dudas sobre su futuro; Casta busca el éxito como pintora; Garner fotografía a la modelo Astrid Eika y Copelan anhela consagrarse como bailarina. Es así como el arte, una vez más, nos recuerda que todos tenemos sueños y aspiraciones.

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Tips para mantener tus labios tersos y sanos durante el invierno

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La llegada de la época más bonita del año ha traído consigo un frío abrazador, que bien puede ser perfecto para pasar un día junto a una chimenea y viendo una película de navidad junto a una buena taza de chocolate caliente. No obstante, las bajas temperaturas afectan de manera negativa la piel y, sobre todo, los labios, pues el frío provoca una fuerte resequedad.

Pero, no te preocupes, pues te tenemos algunos tips para mantener tus labios tersos y sanos durante esta época de invierno.

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  • Aplica aceites naturales: aceites a base de coco, almendras o de oliva son una opción ideal para hidratar los labios desde el interior, debido a que sus nutrientes ayudan a reparar los tejidos, humectan las capas más profundas de la tez y, además, suavizan en todo su esplendor. Utiliza un poco todas las noches con un pedacito de algodón.

  • Despídete de los labiales mates: los labiales sin brillos lucen estupendos en esta temporada, sin embargo, sus propiedades con mate provocan una resequedad en tus labios que ni te imaginas. La mejor opción es utilizar bálsamos con color o algún labial hidratante.

  • Exfolia tus labios: por lo menos una vez a la semana utiliza productos cosméticos o ingredientes naturales como la piel para exfoliar tus labios, esto con la finalidad de remover la piel muerta que es provocada de la sequedad. Y si los exfolias quedarán listos para absorber los beneficios de los aceites o bálsamos.

  • Protector solar: Aunque los rayos del sol no sean tan fuertes en esta temporada, es recomendable que se aplique protector solar en los labios. Y es que, existen tratamientos en barra con más de 25 SPF que son muy prácticos que te protegerán contra la luz ultravioleta.

  • Utiliza un bálsamo labial: este es uno de los mejores consejos que puedes tomar, debido a que muchos de ellos están hechos a base de componentes orgánicos, un factor importante ya que no dañan tu piel con los químicos.
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