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Estos son los Mejores Entrenamientos para Cuidar tu Cuerpo

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[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]T[/dropcaps]odos queremos tener ese cuerpo soñado, pero sin una buena alimentación unos entrenamientos intensivos va a ser muy difícil llegar a tu meta. Es importante que acudas a un nutricionista para que te explique lo necesario para cumplir una dieta que esté acorde con tu cuerpo.

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Beatbox

Es un programa de entrenamiento funcional en el que combinas ejercicios de alto impacto, cardio y box. Cada clase se divide en 12 rounds y los ejercicios te llevan al máximo en 55 minutos. Los beneficios que te traerá es un mejor acondicionamiento físico pues fortaleces cuerpo, mente, coordinación y creatividad. Aumentarás tu fuerza y resistencia. 

1Ride 

Se caracteriza por ser una centro de salones multisensoriales practicas cycling de forma divertida y cero monótona, además, están decorado con coloridas luces led en armonía con playlists sincronizadas, te harán sentir como en una fiesta sobre ruedas. Ayuda es a tonificar el cuerpo y el abdomen, sin duda, fortalece los músculos.

Commando Studio

Es una redefinición del concepto fitness a través de dos programas. Uno es Bootcamp que es una combinación de ejercicio cardiovascular y strength training por intervalos de 10 a 12 minutos entre caminadoras y piso en un ambiente. Quema aproximadamente 1,000 calorías y tonifica todo el cuerpo.

Krav Maga Worldwide

Este entrenamiento es básicamente defensa personal. Es atlético y de combate cuerpo a cuerpo centrado en la construcción del poder, precisión, agilidad y formación humana. Se basa en artes marciales, movimientos de boxeo, manejo de la respiración y disciplina mental.

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¿Un Hotel Móvil y Exclusivo?

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]N[/dropcaps]o hay nada mejor que vivir una experiencia distinta en cada lugar donde te hospedas. El Mercedez-Benz Actros se ha ganado una reputación a lo largo de los años por ser un transporte diseñado para recorrer largas distancias de forma eficiente; pero ¿un hotel estilo casa rodante?

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Pero Daniela Carneiro y Eduardo Ribeiroesta fue una idea completamente diferente y novedosa. Crearon un camión con un sistema hidráulico y un segundo piso para habitaciones, se llamaTruck Surf Hotel.

Este hotel móvil ofrece una de las experiencias más exclusivas y únicas en un viaje. Combina la comodidad de un hotel con la aventura de “vamos a cualquier lado” sobre ruedas. Este peculiar hotel se inspiró en los viajes de Carneiro y Ribeiro, quienes viajaban en campers a lo largo de Europa y África.

El primer piso de la camioneta está amueblado como una sala de estar, equipado con sofás comunes y una mesa para que los invitados puedan descansar. Por otro lado, tiene una cocina equipada lista para la preparación de comidas y por supuesto, su baño y regadera.

En este momento Truck Surf Hotel ofrece paquetes de viaje en Portugal y Marruecos, con una semana mínimo de hospedaje para dos personas, pero también se puede rentar el hotel completo para un grupo de viajeros muy grandes. 

 

Loto Accesorios: Una Marca que Inspira a los Venezolanos

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[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]U[/dropcaps]nos buenos accesorios siempre serán esa opción indispensable para complementar tu outfit. Sin duda, Venezuela se ha caracterizado por sus grandes producciones de prendas. La firma de diseño Venezolano «Loto Accesorios» nace hace 10 años mezclando las artes plásticas con las tendencias de moda, diseñando piezas para la mujer moderna latina como zarcillos, collares y carteras.

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Estos accesorios buscan resaltar la elegancia, estilo y energía de las féminas que se conectan con la moda como herramienta indispensable para sentirse vivas, llenas de color y por supuesto, acompañarla con un outfit divertido y polifácetico.

Las piezas don diseños pintados a mano con colores atrevidos como fucsias, dorados combinando las mostacillas y bordados en lentejuelas. La nueva colección se llama «Creol» el cual se utilizan tonos como camel, pasteles y platinados inspirados en nuestra fauna y paisajes que iluminan dan un toque diferente a cada accesorio; también e usan detalles como las perlas y flecos dandole así esa textura y ese mix para el día o la noche dependiendo de la ocasión.

Lo mejor de esta marca es que muestra un poco de las raíces del país. Por eso, es uno de los emprendimientos que te inspira esa cultura, tradición y mucha moda. Puedes combinar estas prendas con un look muy sencillo y casual para darle ese toque de elegancia o cuando quieres verte completamente elegante.  
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Conoce la Menina de Velázquez que Celebra los 60 Años de Grupo Sambil

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]E[/dropcaps]l venezolano Antonio Azzato ha cautivado al mundo con sus Meninas de Velázquez. Obras que salieron del Museo del Prado para dejarse ver intervenidas por este ingeniero industrial. Sus obras las encuentras en la ciudad de Madrid, España.

Cada una de las 80 Meninas que encontrarás en las calles de esta localidad del viejo continente, hasta este mes de julio, son diferentes pues los artistas las intervinieron según su gusto y percepción de la ciudad.

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Una de ellas está situada en la calle Velázquez 72, la cual Antonio Azzato dedicó al Grupo Sambil que este 2018 arriban a sus 60 años de fundación, 20 años de trabajo en los centros comerciales de Latinoamérica y un año con el primer proyecto europeo, que es el Sambil Outlet.

Las 80 obras serán subastadas y los fondos recaudados serán donados a instituciones benéficas. | Fotografía: Álvaro Moral

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DESCUBRE EL ART POP DE VICENTE DIEZ

Del proceso de realizarla el autor confiesa: “La verdad fue bien inspirador hacerla, la historia del señor Salomón Cohen es ejemplar. Me inspiré al crear un patrón con la historia de él, por lo que la imprimí en papel simulando periódico, también agregué elementos como los primeros permisos de construcción que le dieron en Venezuela, así como siluetas de mapas de Venezuela y España. Y luego agregué en diferentes tamaños . Para mí esta Menina representa la integración de España y Venezuela, a través de una historia construida a base de esfuerzo, constancia y dedicación. La M representa a Sambil, con sus colores que representan sensaciones, pero también representa la M de Menina, la M de Madrid, la M de multiculturalidad, para mi Madrid es un reto, y lo represento en esta Menina con los diferentes tamaños de las M, seas grande o pequeño, hay un lugar en esta ciudad para ti y sólo depende de ti lograr ser el mejor en lo que haces».

Estas Celebridades Aseguraron Partes de su Cuerpo por Miles de Dólares

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]S[/dropcaps]í piensas que las partes del cuerpo no se pueden asegurar, pues estás muy equivocado. Se puede asegurar cualquier parte del cuerpo, cada aseguradora tiene sus políticas, pero uno de los reglamentos indispensables es que esa parte del cuerpo genera los ingresos de la persona que está adquiriendo el seguro. 

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Keith Richards

https://www.instagram.com/p/BlAtC4cBgf2/?taken-by=officialkeef

Aseguró sus manos por 1.6 millones de dólares. El guitarrista de los Rolling Stones, era lo mínimo que podía hacer.

Bruce Springsteen

https://www.instagram.com/p/BiS-0V4HzKi/?taken-by=springsteen

Es uno de los mayores iconos de la música y aseguró sus cuerdas vocales por seis millones de dólares.

Heidi Klum

https://www.instagram.com/p/BjPFZ82gEUj/?taken-by=heidiklum

Por dos millones de dólares Heidi Klum tiene aseguradas sus piernas. Ella misma declaró que su pierna izquierda vale menos que la derecha por una cicatriz que se hizo a causa de una caída.

Julia Roberts

https://www.instagram.com/p/BkgBzkvB4QS/?taken-by=juliaroberts

Una de las sonrisas más codiciadas en Hollywood, es la de Julia Roberts. Sus dientes cuestan 30 millones de dólares.

David Beckham

https://www.instagram.com/p/Bj8Bgc2nqtR/?taken-by=davidbeckham

David Beckham aseguró sus piernas, pies y cara en 195 millones de dólares. 

Cristiano Ronaldo

https://www.instagram.com/p/Bi-UJQwFKlF/?taken-by=cristiano

El futbolista tiene aseguradas sus piernas, quien confirmó que valen 144 millones de dólares.

Dictionario Fashionary: Para los Amantes de la Moda

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[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]T[/dropcaps]odos los amantes de la moda necesitan esta libreta ya que es perfecta para armar tus diseños y aprender mucho de cada término utilizado en la industria, pues funciona como un diccionario de la moda. Tal como su nombre lo indica y hay en diferentes texturas y colores, solo te toca elegir tu favorito.

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https://www.instagram.com/p/BjP4W7fnWfD/?utm_source=ig_embed

Incluye gráficos de medidas corporales, un glosario de telas, plantillas con figuras de hombres o mujeres, plantillas de calzado, sombreros, bolsas y perforaciones; pero también cuenta con páginas en blanco para explotar toda la creatividad. 

https://www.instagram.com/p/BkwwuP2HJ-l/?taken-by=fashionary

Además, tienen una “Fashionpedia” que presenta información mucho más completa sobre el tema que desees y lo puedes conseguir online. 

Este es el Mejor Playlist de JLO

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]T[/dropcaps]al día como hoy nació una de las cantantes que por años ha dejado su huella, por otro lado, Jennifer Lopez no deja de tener esas curvas que han cautivado a todos sus fans. Con 48 años se sigue viendo como en 1999 ¿verdad?

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En 1991, Lopez obtuvo su primer trabajo como bailarina y en 1993 decidió dedicarse a la actuación. Obtuvo su primer papel como protagonista en la película Selena, con el que se convirtió en la primera actriz latina en ganar un millón de dólares y además fue nominada al Globo de Oro como Mejor Actriz. También protagonizó la primera entrega de la serie cinematográfica Anaconda (1997).

Al año siguiente, con la película Out of Sight (1998), logró cobrar dos millones de dólares3​ y además realizó una de las mejores actuaciones de su carrera. En 1999 debutó como cantante con su sencillo If You Had My Love que fue número uno en Billboard Hot 100 y con su álbum On the 6 (1999), gozando de gran éxito en el mercado internacional.

¿Lo sabías? Aquí te dejamos el playlist de Jlo: 

Dance Again ft Pitbull

Follow The Leader ft. Jennifer Lopez

On The Floor ft. Pitbull

Get Right

If You Had My Love

I’m Glad

Micropigmentación: La Nueva Tendencia Estética que Debes Conocer

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[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]A[/dropcaps]unque muchos han escuchado hablar de la micropigmentación, no todos reconocen sus beneficios en el mundo de la estética. En los últimos tiempos esto se ha convertido en una tendencia que favorece a todos aquellos que desean hacer pequeños cambios sin mayores consecuencias o instervenciones.

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La dermo-micropigmentación consiste en la implantación de pigmentos en la capa superior de la piel, con la intención de dotar de color y forma a diversas partes del cuerpo, siendo las más comunes los labios y las cejas. Su aplicación busca embellecer, equilibrar y corregir estos rasgos faciales sin mayor dolor y sin intervenciones que puedan perjudicar la salud con el tiempo, pues este tratamiento no es permanente en la piel.

 

La curiosidad por esta práctica ha permitido crear la AidercAcademy en la ciudad de Caracas, siendo la primera academia internacional en nuestro país con aval universitario para enseñar estas técnicas estéticas. Este proyecto nació de la mano de Raquel Díaz y Carolina Alfonzo; quienes se han propuesto dictar cursos y talleres para formar y explicar estos tratamientos para aquellos interesados en esta parte del mundo de la belleza.

Las próximas sesiones se realizarán el 8,9 y 10 de agosto, con la intención de capacitar a personas en las siguientes áreas:

  • Microblading de cejas
  • Magic Shadow de cejas
  • Full Lips
  • Eyeliner
  • Micropigmentación paramédica
  • Micropigmentación oncológica

Para mayor información solo debes comunicarte al número 0414 2654402 o al correo aiderc.academy@gmail.com

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Se Viene la V Edición de Food Truck Venezuela

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]U[/dropcaps]n total de 17 camiones con deliciosas comidas y bebidas dirán presente en la V Edición Food Truck Venezuela que se llevará a cabo del 2 al 5 de agosto en las instalaciones del Centro Comercial Express Baruta, ubicado en la avenida Los Guayabitos, vía piedra azul La Trinidad, desde las 12 del mediodía hasta las 9 de la noche, con estacionamiento gratis, seguridad privada y con el total apoyo de la Alcaldía de Baruta.

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Como de costumbre el festival ofrecerá a los caraqueños una amplia oferta gastronómica que sin duda complacerá a los más exigentes paladares, los camiones debutantes en esta oportunidad serán:  Bartender lleno de bebidas, cocteles y tragos (con cubos de mango y pina)  y Waku que nos enseñará una nueva forma de comer wafles.

https://www.instagram.com/p/Blg6_alBCxR/?hl=es&taken-by=foodtruckvenezuela

En esta V Edición del Festival Food Truck Venezuela también contará con la participación de Aldarra: cervezas artesanales para todos los gustos; Apetece: esponjosas panquecas rellenas de frutas y sirope y sus nuevos corndogs; Caracas Pork: donde el cerdo es protagonista, con hamburguesas, costillas y cotufas; Coco Caracas: cocadas con los mejores toppings y helado artesanal para refrescarte;  El Negro: sabrosos choripanes y más.

https://www.instagram.com/p/BkJdNgBhql7/?hl=es&taken-by=foodtruckvenezuela

Debido al éxito de los festivales food truck, en menos de dos meses, se repite esta inolvidable experiencia gastronómica en el Centro Comercial Express Baruta, en donde en el pasado mes de junio asistieron un total de 15 mil personas, esperando en esta oportunidad aumentar esa cifra a 20 mil.

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Si deseas obtener mayor información de esta súper movida gastronómica que no te puedes perder, consulta su instagram: @FoodTruckVenezuela

Antonio Azzato: «El Ser Humano es una Obra de Arte y Como Toda Obra Nunca Finaliza»

[dropcaps type=’normal’ font_size=’65’ color=’#ed145b’ background_color=» border_color=»]E[/dropcaps]n Madrid, las famosas Meninas de Velázquez salieron del Museo del Prado para dejarse ver intervenidas, con toques modernos y vistosos, por el ingeniero industrial venezolano Antonio Azzato, quien tuvo cercanía con el arte desde muy temprana edad, realizó los estudios de Ingeniería en la Universidad Católica Andrés Bello, hizo un Máster en Dirección Comercial y Marketing en el Instituto de Empresa de Madrid y también estudió Interiorismo en Parsons Design School de Nueva York.

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https://www.instagram.com/p/BjVfZwlFp2C/?hl=es&taken-by=artbyazzato

Para él, el arte es fundamental en su vida: “creo que el ser humano es una obra de arte y que como toda obra nunca finaliza, sólo está en pausa esperando por ser retocada. Al levantarnos y mirarnos al espejo cada mañana decidimos como seguir retocando nuestra obra”.

Una obra maestra que lleva años estudiando son las Meninas de Velázquez, de las que dice que “se trata de una obra que habla de la reivindicación. Soy su admirador, creo que Velázquez fue el Steve Jobs de su época, un genio, un especialista en pintar sobre todo eso que no se ve: el aire, el alma. De ahí mi fascinación”.

Él en la actualidad está radicado en la capital española: “España es un país que te abraza, lo que más me gusta es su gente que te hace sentir como en casa, un país multicultural, un gran lugar para vivir. Además, mi madre era española, por lo que siempre he tenido contacto cercano con esta tierra, que hoy es mi hogar”. | Fotografía: Álvaro Moral

El gusto por el país y por la ciudad lo unió al arte y a la fascinación por las Meninas y creó, con el apoyo del ayuntamiento de Madrid y Acotex (Asociación Empresarial del Comercio Textil y Complementos), un proyecto llamado Meninas Madrid Gallery concebido para llevar el arte a las calles madrileñas. Asimismo le hace un homenaje a la libertad de expresión, a la diversidad, a la ciudad y explica que la idea surgió por la incógnita que dejó Velázquez, de qué había detrás de ese lienzo que pintaba “para mi el cuadro es como un sistema de ecuaciones matemáticas con una variable por despejar, a la que he llamado el mensaje infinito de Velázquez. Es por eso que decidí crear un lienzo en blanco con la silueta de las meninas, para que los artistas que intervienen las esculturas encarnen al pintor y respondan a la pregunta que les hago: ¿Qué es Madrid para ti?”.

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Y hablando de la parte más personal y familiar, Antonio nos contó: “todos los días tengo que crear algo. Mis hobbies son jugar tenis, correr y cocinar por lo que considero que llevo una vida muy tranquila, y no cambio los planes familiares por nada del mundo”.

https://www.instagram.com/p/BeYVaYDDCgb/?hl=es&taken-by=artbyazzato

Extraño todo de Venezuela, es mi tierra, ahí nací y crecí, así que siempre la llevo en mi corazón. Extraño particularmente su clima, su gente, y por supuesto lo más importante que tengo: mi familia. Por lo que sueño con el día en que pueda volver y sé que ese día llegará.

Para el futuro sus planes son seguir llevando la exhibición de las Meninas a otras partes del mundo, para continuar con el legado de Velázquez y una vez que finalice la gira, cada una de las obras se subastará y los fondos recaudados los donarán a instituciones benéficas.