Para una piel saludable y más bajo el sol, es importante en Carnaval, tener en cuenta las recomendaciones de los especialistas. Es imprescindible acompañar con la hidratación, que es clave en todo momento

En Carnaval, uno de los destinos más visitados es la playa, por eso es ideal tener una buena rutina de skincare, para contrarrestar la exposición solar, evitar quemaduras, lesiones, irritaciones y manchas, que dañen la piel.

El factor de protección solar (FPS) varía según el lugar, en la playa o la piscina, el FPS debe ser mayor a 50 y resistente al agua, mientras que, para las salidas diarias en la ciudad, lo mínimo debe ser 30, aunque lo idóneo es 50.

Compartimos las claves que ayudarán a tener un skincare adecuado, para disfrutar de los Carnavales sin preocupaciones, protegiendo el órgano más grande del cuerpo. En la playa, el bloqueador debe aplicarse en todo el cuerpo, sin olvidar ninguna zona, complementar con sombreros, lentes y ropa con protección UV, también usar antioxidantes, como la vitamina E, C y niacinamida, especialmente tomar mucha agua, la hidratación es esencial.

Preparación previa a Carnaval

La recomendación principal, es que en días previos al viaje, no se debe exfoliar la piel (física o químicamente), genera sensibilidad ante el sol, «lo ideal es realizar cualquier método suave, no abrasivo, con una antelación de 5 a 7 días. Asimismo, deben evitarse tratamientos con láser, ácidos fuertes (retinol, TCA, AHA/BHA concentrados), peelings químicos, dermapen o microneedling, debido al riesgo de hiperpigmentación y daño por el sol», explicó la doctora Fabiana Ortega, dermatóloga del Grupo Médico Santa Paula.

Los tres pilares básicos que aconseja la especialista, para aplicar antes y durante el asueto son:

Limpieza suave: Mañana y noche con un gel o syndet, sin sulfatos agresivos, adaptado al tipo de piel.

Hidratación reforzada: Usar productos con ceramidas, ácido hialurónico o niacinamida, para fortalecer la barrera cutánea. Una piel hidratada correctamente es más resistente al sol, al maquillaje y el sudor.

Protección solar rigurosa: Aplicar bloqueador cada 2 o 3 horas, incluso si está nublado. En caso de usar maquillaje, se puede reaplicar con productos en spray, y polvos solares con FPS o esponjas con protector fluido, presionando suave.

El protector facial debe elegirse según el tipo de piel. Las pieles grasas o acnéicas, requieren productos oil free y no comedogénico, en gel; las secas necesitan cremas hidratantes; y las sensibles o con rosácea deben optar por filtros minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio).

Post-Carnaval

Tras la exposición solar intensa, maquillaje y factores ambientales agresivos, la dermatóloga sugiere la técnica de doble limpieza, para una higiene efectiva, pero respetuosa de la barrera cutánea:

Paso 1: Utilizar un limpiador oleoso o una solución micelar para remover filtros solares, maquillaje y contaminantes liposolubles.

Paso 2: Emplear un limpiador dermatológico suave, con pH fisiológico, para eliminar residuos hidrosolubles sin alterar el manto protector de la piel.

“Este enfoque permite una limpieza profunda, sin generar disrupción de la barrera cutánea, favoreciendo la recuperación, la hidratación y la función protectora natural de la piel”, aseguró.

En caso de presentar enrojecimiento (eritemas) o sensibilidad,” el objetivo es controlar la inflamación y restaurar la barrera cutánea” con formulaciones calmantes y reparadoras con pantenol, aloe vera, madecassoside, centella asiática o ceramidas; cremas barrera con acción regeneradora; emolientes suaves; así como también aguas termales o soluciones dermocalmantes, indicó. Durante esta etapa de recuperación, también se deben evitar estrictamente los retinoides, ácidos exfoliantes (AHA, BHA, PHA), vitamina C en formulaciones ácidas, perfumes, alcoholes cosméticos, y cualquier exfoliante, al igual que procedimientos estéticos.