Para superar esta enfermedad oncológica, los alimentos son fundamentales, también cuidarse, la autoexploración y realizar los exámenes pertinentes, por eso la Sociedad Anticancerosa de Venezuela, brinda sus recomendaciones
En octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) aconseja una alimentación balanceada, como complemento en el tratamiento de esta patología oncológica.
La licenciada Ana Emilia Sojo, nutricionista de la SAV, enfatiza que una dieta adecuada, puede mejorar significativamente la calidad de vida de las pacientes, y aumentar sus posibilidades de recuperación.
“Para que un paciente esté lo suficientemente fuerte para luchar contra el cáncer, debe estar bien nutrido”, afirma la especialista. Según la experta, entre un 90 y 95% de los pacientes que adoptan un estilo de vida saludable, con énfasis en la alimentación y el ejercicio, logran tolerar mejor los tratamientos y tienen una mayor expectativa de vida. Además de acudir a realizarse el despistaje preventivo de este cáncer, ir al médico y realizar una mamografía de forma anual, a partir de los 35 años de edad.
Los alimentos influyen
La nutricionista de la SAV, destaca que la alimentación juega un papel crucial en el tratamiento del cáncer de mama. Una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reducir los efectos secundarios de los tratamientos y mejorar la calidad de vida de las pacientes.
Ana Amelia Sojo recomienda que las pacientes con cáncer de mama sigan estas pautas alimentarias:
- Hidratación: Beber abundante agua y líquidos claros para evitar la deshidratación, especialmente durante los tratamientos.
- Fraccionar las comidas: Consumir pequeñas comidas frecuentes, para facilitar la digestión.
- Priorizar alimentos blandos: Optar por alimentos fáciles de digerir, como sopas, purés y alimentos cocidos al vapor.
- Evitar alimentos irritantes: Evitar alimentos picantes, grasos y muy condimentados, ya que pueden causar molestias estomacales.
- Incluir alimentos ricos en fibra: Frutas, verduras y granos integrales, estos ayudan a regular el tránsito intestinal.
Más información, en la página web de www.sociedadanticancerosa.org/ o en Instagram @sociedadanticancerosavzla.
