¿Cómo mejorar tu autoestima? Así lo logró Michelle Obama

Reciente

Paul Mescal: el nuevo gladiador

Este actor irlandés tiene la desafiante pero grata tarea...

5 datos curiosos de Rafa Nadal

El deportista español se despidió oficialmente del tenis profesional...

“El escenario de un país posible” muestra las historias desde el backstage

Presentan el primer libro de Clas Producciones y La...

5 cosas que debes saber antes de ver «Wicked»

"Wicked", la película más sonada de este año, llega...

El ron Calazan recibe reconocimiento en Hong Kong

La marca venezolana de destilados Ron Calazan, ganó el...

El grupo de las Payasitas NifuNifa de Venezuela, gana la batalla legal

Dayana, Carolina, Roma, Fátima, Andrea, Carmen Rosa, Eliana,...

Galerías Avanti celebró dos años de éxitos

Galería Avanti, el destino de moda, tecnología y estilo...

Massimo Dutti debuta en Miami con una colección dedicada a la capital del 305

La firma española con más de treinta y nueve...

En un trabajo publicado por la revista VOGUE Extraído de The Light We Carry: Overcoming In Uncertain Times por Michelle Obama (Viking, £25), publicado el 15 de noviembre Michelle Obama compartió su intima experiencia al recorrer los pasillos de Pinceton siendo «‘diferente». Una inspiradora historia de superación que nos recuerda la importancia de mantener nutrido nuestro autoestima y firme la confianza en nosotros mismos.

«Había una especie de impermeabilidad en Princeton en general»

Un estudiante de Princeton a principios de la década de 1980. / Archivo de la familia Obama-Robinson

Para Michelle era increíble que luego de haber superado las dificultades que le presentara su elevada estatura durante la infancia y aquellos días de la escuela donde siempre fue la chica más alta de la clase, ahora le tocara como adulta enfrentar la invisibilidad racial.

«»Casi todos en la tierra experimentan este tipo de sentimiento en algún momento: esa punzante conciencia de que de alguna manera no eres adecuado para tu entorno, que te ven como un intruso. Pero para aquellos de nosotros que somos percibidos como diferentes, ya sea debido a nuestra raza, etnia, tamaño corporal, género, rareza, discapacidad, neurodivergencia o cualquier otra forma, en cualquier combinación, estos sentimientos no solo Viene y va; pueden ser agudas e implacables.»»

«»Como joven negra, yo era una minoría en dos frentes. Caminar por el campus se sentía como cruzar un campo de fuerza, una especie de frontera. Tuve que hacer un esfuerzo para no pensar en lo diferente que era.»»

«Mi validación vino desde adentro. Y ayudó poder llevar ese poder a una nueva habitación»

Comenzó entonces un ejercicio diario de reprogramación. «»Aprendí que podía vincular mejores sentimientos a mi diferencia. Fue útil hacerlo al entrar en un nuevo espacio, una especie de cuadratura psicológica de los hombros. Podría tomarme un segundo para recordarme lo que, dentro de las paredes de mi propia casa, dentro del refugio de mis amistades, ya sabía que era verdad.»

«»Soy alta y eso es bueno. Soy mujer y eso es bueno. Soy negra y eso es algo bueno. Soy yo mismo y eso es algo muy bueno.»»

«Cuando empiezas a reescribir la historia de la no-importancia, empiezas a encontrar un nuevo centro»

«»Te alejas de los espejos de otras personas y comienzas a hablar más plenamente desde tu propia experiencia, tu propio lugar de conocimiento. Te vuelves más capaz de apegarte a tu orgullo y más fácilmente pasas por encima de todos los pesares. No elimina los obstáculos, pero he descubierto que ayuda a reducirlos. Te ayuda a contar tus victorias, incluso las pequeñas, y saber que lo estás haciendo bien»»

«La verdadera confianza y se convierte en el lugar desde el cual puede avanzar hacia una mayor visibilidad»

«»No es algo que se conquista en uno, dos o incluso una docena de intentos. Se necesita trabajo para salir de los espejos de otras personas. Se necesita práctica para mantener los mensajes correctos en tu cabeza.»»

spot_img

Compartir

Relacionadas

Venezolana protagoniza el nuevo tráiler de la serie «Deadly Class»

La empresa televisiva especializada en cómics Syfy estrenó un...

‘Dolor y Gloria’: las penurias de Salvador Mallo en la gran pantalla

Dirigida por el reconocido Pedro Almodóvar y protagonizada por...

Datos claves para entender el lanzamiento de Disney+

Hace apenas algunos meses atrás se dio a conocer...