5 BENEFICIOS DE HACERTE MASAJES EN LOS PIES.

 

.-Por: Antonella Viso

Luego de un día agotador, lleno de trabajo y de estrés no hay nada mejor que una buena relajación. Por eso te invitamos a que consideres empezar una rutina para masajearte los pies ya que los beneficios no son solo para la relajación de ellos sino que se conecta con todo tu cuerpo.

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1. Controla la ansiedad: Masajear de vez en cuando tus pies ayuda a regular tus niveles de ansiedad para que te sientas mejor.

2. Relajación: Este efecto se nota casi instantáneamente relajando no solo tus pies sino tu cuerpo entero.

3. Mejora la presión arterial: Los masajes forman parte para la ayuda de la circulación y presión sanguínea.

4. Elimina el cansancio: Los pies forman una parte importante de nuestro cuerpo ya que todo nuestro soporte depende de ellos y es normal que después de un día pesado, los pies se vean fatigados e hinchados, y luego de una sesión de masajes tu recuperación será casi instantánea.
5. Combate la depresión: Como mencionamos anteriormente, los pies tienen puntos importantes que directamente alivian los síntomas de depresión.

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Para un mejor cuidado, puedes considerar complementar los masajes con cremas, exfoliantes, mascarillas e incluso realizarte la pedicure una vez cada dos o tres semanas.

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